Learn to skate easy. Skating course💮💯 cho máy tính PC Windows

Cách học cách SKATE với giày trượt nội tuyến dễ dàng hoặc bốn bánh , các bước để làm theo.

Bạn cũng sẽ học kỹ thuật trượt băng và trượt băng quad .

Các bước của cách học trượt băng phù hợp với các bài tập và thực hành , bạn sẽ đạt được nó một cách nhanh chóng.

Thiết bị bạn cần để học trượt băng nhanh chóng và dễ dàng là giày trượt đế cứng , vì bàn chân trông được bảo vệ hơn.

Cách học trượt băng theo hàng hoặc bằng 4 bánh xe từng bước, với hình ảnh và video.

Tìm hiểu về mẹo tốt nhất để học trượt băng đúng cách mà không bị ngã .

Cả khi trượt băng và trên mặt đất, bạn phải trượt trên giày trượt có một loạt bánh xe, vì điều này:

1. BẠN PHẢI ĐẠT CÂN BẰNG
Điều đầu tiên là để giữ thăng bằng với giày trượt trên bánh xe của chúng tôi, và bạn cũng phải làm quen với việc cao hơn.
Cách đơn giản nhất để bắt đầu trượt băng song song là đặt mình trên một địa hình mà các bánh xe không thể di chuyển tự do.

2. SAU KHI NÂNG CAO TRONG MỘT DÒNG THNG
Để di chuyển, chúng ta cần vị trí của đôi giày trượt ở vị trí V, và sau đó với cùng vị trí này, nhưng một chiếc trượt lùi xa hơn một chút so với chiếc kia.

3. VỊ TRÍ DƯỚI ĐÂY TRONG SCISSOR
Với việc luyện tập, chúng ta sẽ có thêm sức mạnh trong sự xung động, và lăn được nhiều mét, nhưng chúng ta không thể để đôi giày trượt song song, bạn luôn phải trượt bằng một chân trước chân kia.

4. SAU KHI BẮT ĐẦU TỰ NHIÊN
Điều đầu tiên cần làm là quyết định nếu chúng ta muốn rẽ phải, chúng ta sẽ đi trước chiếc ván trượt bên phải, và nếu chúng ta muốn rẽ trái, chúng ta sẽ đi trước chiếc ván trượt bên trái.

5. PHANH
Để dừng bạn cần ba kỹ thuật khác nhau:

. Phanh tại A
. Phanh chặn
. Phanh chữ T

- Phanh trong A
Phanh ở A là một cách dễ dàng để mất tốc độ, trong đó bạn phải đặt đôi giày trượt song song và đẩy gót ra ngoài.

- Phanh TACO
Ở đây, bạn phải dùng phanh để nâng chiếc giày trượt và nâng mũi trượt lên để ép mình xuống đất.

- Phanh chữ T
Đối với phanh chữ T thường chỉ sử dụng một chân nhưng phanh bằng cả hai sẽ mang lại cho chúng ta nhiều lợi ích khi trượt băng.

Tìm hiểu cách học trượt băng với giày trượt nội tuyến

Bạn phải nghiêng người về phía trước, uốn cong đầu gối và bạn phải giữ cho mũi, đầu gối và mũi giày thẳng hàng, cánh tay thả lỏng và lưng thẳng và ... bây giờ bạn có thể bắt đầu trượt với giày trượt!

Thời gian học trượt băng cho trẻ em

Điều này phụ thuộc vào nhiều yếu tố nhưng với việc tập trượt lưng, trượt băng không cần giày trượt… và rèn luyện các bài tập thì trong thời gian ngắn bạn sẽ đạt được.

Biết các bước trượt băng chính xác dành cho người lớn: đeo thiết bị trượt băng vào đúng tư thế với chân của bạn cao ngang vai, uốn cong đầu gối và ngồi xổm và học trượt rồi dừng lại.

Bạn sẽ xem liệu giày trượt 4 bánh hay giày trượt nội tuyến tốt hơn bằng cách tải xuống ứng dụng trực tuyến này .

Giày trượt nội tuyến dễ xử lý hơn giày trượt quad hoặc 4 bánh cổ điển, vì giày trượt nội tuyến có đế dài hơn và mang lại cho người mới bắt đầu sự ổn định hơn.