Bạn có muốn luyện tập môn võ nào không? Chúng tôi mách bạn bí quyết học võ thuật nhanh: phương pháp, kiên trì và tận tâm tại nhà. Học một môn võ thuật rất tốt cho thể chất và tinh thần.
Khám phá võ thuật tổng hợp, chúng là một môn thể thao tiếp xúc toàn diện, còn được gọi là đấu lồng hoặc chiến đấu cực đoan, lý tưởng để giảm cân và săn chắc ngay tại nhà. Chúng tôi chia sẻ những bài tập tốt nhất mà bạn có thể làm để tập luyện MMA tại nhà. Bạn phải biết Conor Anthony McGregor, một võ sĩ võ tổng hợp người Ireland.
Bạn có biết tất cả những môn võ thuật Trung Quốc này (kung-fu, wushu, kuoshu, chuan fa) không? Hãy khám phá chúng trong ứng dụng của chúng tôi cũng như bạn sẽ biết những môn võ phổ biến nhất của Nhật Bản đang được luyện tập trên khắp thế giới (karate, aikido, judo, kendo, ninjutsu, ...). Nếu bạn quan tâm nhiều hơn đến các môn võ thuật Hàn Quốc như taekwondo và hapkido, ssireum (đấu vật Hàn Quốc) và taekkyon (đấu chân Hàn Quốc), bạn cũng sẽ tìm thấy các hướng dẫn để bắt đầu luyện tập chúng từ đầu.
Võ thuật tốt nhất để đào tạo phụ nữ là gì? Khám phá tất cả các môn võ tự vệ lý tưởng cho phụ nữ và chọn môn tốt nhất.
Tìm hiểu tất cả các loại đào tạo võ thuật tại nhà với ứng dụng này. Bạn sẽ tìm thấy thói quen tập luyện của các môn võ chính, từ những môn nổi tiếng nhất như karate, judo, kung fu hay taekwondo đến những môn khác có lẽ ít được biết đến hơn như taichi, capoeira, aikido hay Brazilian jiu jitsu.
Nếu nhào lộn khiến bạn thích thú, thì Capoeira là một môn võ thuật Afro-Brazil cổ đại, đặc trưng là kết hợp các kỹ thuật nhảy, âm nhạc và võ thuật với nhào lộn. Khám phá cách thực hành nó ở nhà từ đầu.
Học cách sử dụng bokken, nó là một thanh kiếm gỗ được sử dụng để luyện tập các môn võ thuật khác nhau, đặc biệt là võ thuật Nhật Bản.
Thái Cực Quyền, Yoga, Pilates và thậm chí cả Taekwondo là những bộ môn xuất phát từ võ thuật có thể giúp lấy lại thể chất, cũng như ổn định cảm xúc. Giải tỏa căng thẳng với những cú đánh! Nếu bạn cần giải phóng adrenaline, võ thuật không tiếp xúc là một lựa chọn hoàn hảo cũng cho phép bạn lấy lại vóc dáng ngay tại nhà.