"Tâm thần tự vệ là khả năng để có được vào những suy nghĩ đúng đắn để thực hiện một kỹ thuật tự vệ vật lý. Nhiều trường võ thuật và các lớp học tự vệ tập trung chủ yếu vào tính chất vật lý của tự vệ và thường bỏ qua khía cạnh tinh thần. Nếu bạn có kỹ năng trong các khía cạnh vật lý của một kỹ thuật phòng thủ, nhưng lại thiếu sự dẻo dai tinh thần và kiên trì để thực hiện nó, bạn sẽ không thể thực hiện -. đặc biệt là bị cưỡng ép môi trường kiểm soát không thể dễ dàng bắt chước các căng thẳng và adrenaline bãi xảy ra trong một cuộc tấn công . có một nhu cầu rất thực tế để có thể nhập đúng "" chiến binh suy nghĩ "" nếu một là phải có một cơ hội thực tế sống sót một cuộc gặp gỡ có khả năng gây tử vong. tư duy chiến binh này là khả năng tập trung hoàn toàn vào kết quả thành công của một tình hình mà không trở nên quan tâm tới hậu quả, thậm chí nếu họ chứng minh gây tử vong trong việc theo đuổi chuyên dụng của kết quả mong muốn của bạn. khả năng đi qua, dưới, xung quanh hoặc thông qua bất kỳ trở ngại là ess ence điều này "" không bao giờ bỏ "" suy nghĩ - tương tự như của các Samurai Nhật Bản. Tự bảo quản là một động lực rất mạnh mẽ và nó là điều cần thiết để đảm bảo rằng ai có độ dẻo dai tinh thần và suy nghĩ đúng đắn để nổi lên là người chiến thắng trong một cuộc gặp gỡ với một hoặc nhiều kẻ tấn công / giặc ngoại xâm. [5] các hình thức khác Tránh Nhận thức và tránh những tình huống nguy hiểm tiềm tàng là một trong những kỹ thuật hữu ích của tự vệ. Những kẻ tấn công thường sẽ chọn nạn nhân họ cảm thấy họ có lợi thế chống lại, chẳng hạn như kích thước vật lý lớn hơn, số ưu việt hoặc điềm đạm so với ngộ độc. Ngoài ra, bất kỳ tình huống phục kích vốn đã đặt hậu vệ vào thế bất lợi chủ động lớn. Những yếu tố này làm cho chiến đấu để đánh bại kẻ tấn công khó có thể thành công. Khi tránh là không thể, người ta thường có một cơ hội tốt hơn tại chiến đấu để trốn thoát, các phương pháp như vậy đã được gọi là kỹ thuật 'thoát'. Tìm hiểu về 'suy nghĩ' của một kẻ tấn công tiềm năng là điều cần thiết nếu chúng ta muốn tránh hoặc thoát khỏi một tình huống đe dọa tính mạng"