Tìm hiểu các kỹ thuật quan trọng nhất cho người mới bắt đầu BJJ!
Nhận các kỹ thuật Jiu Jitsu cơ bản sẽ cải thiện trò chơi của bạn.
Ứng dụng này sẽ chỉ cho bạn một số kỹ thuật và tư thế Jujitsu Brazil mà bạn có thể tìm thấy trong khi tiếp đất, bao gồm kỹ thuật dứt điểm, truy cản, thoát xuống và hạ gục.
Nếu bạn thực sự nghiêm túc về việc cải thiện kỹ năng của mình với tư cách là một học viên Brazil Jiu-Jitsu (BJJ), có một số động tác cơ bản mà bạn cần phải nắm vững.
Hãy cùng xem một số chuyển động tạo nên nền tảng của hầu hết các kỹ thuật BJJ