Ứng dụng CNTT RIÊNG, được cung cấp bởi WHOOP ™, cung cấp thu thập dữ liệu đơn giản hóa, thông tin chi tiết có ý nghĩa và kế hoạch cá nhân hóa để giúp bạn thay đổi thói quen và cải thiện khả năng phục hồi, hiệu suất và tối ưu hóa giấc ngủ.
Bắt nguồn từ nghiên cứu khoa học và được hỗ trợ bởi Giám đốc Hiệu suất Justin Roethlingshoefer của OWN IT, hãy sử dụng Ứng dụng IT RIÊNG kết hợp với thiết bị đeo hiệu suất của bạn để hiểu rõ hơn những gì bạn cần làm để thực hiện các thay đổi vĩnh viễn và đảm bảo rằng bạn đang đi qua các cửa của cơ sở đã sẵn sàng thực hiện hàng ngày.
Đây là cách nó hoạt động
Ứng dụng CNTT RIÊNG tích hợp các chỉ số và dữ liệu từ công nghệ đeo hiệu suất hàng đầu, chẳng hạn như WHOOP ™, để bạn có thể xem các chỉ số như căng thẳng, phục hồi và biến thiên nhịp tim trong Ứng dụng CNTT RIÊNG. Xem các bước hành động tích cực và việc tuân thủ thói quen tương quan như thế nào và vẽ biểu đồ về những cải thiện hoặc tổn thất về sức khỏe của bạn để bạn có thể theo dõi xu hướng theo thời gian.
Có được sự hiểu biết toàn diện hơn về sức khỏe và sức khỏe với thư viện video độc quyền, không ngừng phát triển từ các chuyên gia dinh dưỡng và khoa học thể thao như Justin Roethlingshoefer, Partik Patel, Palveshey Tariq, v.v. Tìm hiểu về nhiều khía cạnh của sức khỏe, bao gồm sức khỏe trao đổi chất, ăn uống có tinh thần, sức khỏe đường ruột, tình trạng viêm nhiễm, lượng đường trong máu, sức khỏe hormone, kiểm soát cơn đói, sức khỏe giấc ngủ, tập thể dục và hơn thế nữa.
Tải xuống và nhập mã nhóm của bạn để bắt đầu ngay hôm nay.
Truy cập ownitapp.com để tìm hiểu thêm.
Bug fixes and stability improvements.