Âm thanh thiên nhiên để thư giãn và ngủ
Âm thanh tự nhiên thư giãn có thể có tác động tích cực đến cảm xúc và cơ thể. Nhạc êm dịu với âm thanh tự nhiên có thể khiến bạn cảm thấy tỉnh táo hơn và giúp tập trung tốt hơn. Âm nhạc tự nhiên giúp xoa dịu tâm trí khiến bạn cảm thấy lạc quan và yêu đời hơn. Nhạc tự nhiên thư giãn có thể làm dịu tâm trí của bạn và cũng giúp thư giãn cơ bắp của bạn trong khi giải tỏa căng thẳng. Nhạc thư giãn là cách quản lý căng thẳng hiệu quả nhất.
Ứng dụng âm thanh tự nhiên này cung cấp cho bạn âm nhạc thư giãn mà không cần internet. Ứng dụng offline âm nhạc thiên nhiên êm dịu bao gồm nhiều loại âm thanh du dương nhẹ nhàng như sau:
• Nhạc thư giãn với nước
• Nhạc thư giãn với tiếng chim
• Nhạc spa nhẹ nhàng
• Rừng khỏe mạnh
• Âm thanh tự nhiên với âm nhạc
Nhạc thư giãn rất hiệu quả để xoa dịu tâm trí mặc dù nó được bật khá lớn. Âm thanh của mưa, sấm sét, tiếng chim, tiếng thác nước, âm thanh của biển và âm thanh của thiên nhiên cũng có thể được thư giãn, đặc biệt là khi kết hợp với âm nhạc khác.
tambahan terapi tidur terbaru