Trong thời gian của hào quang và văn phòng tại nhà, chúng ta tự nhiên có xu hướng ngồi nhiều hơn bình thường. Các nghiên cứu khác nhau cho thấy rằng ngồi quá nhiều có thể gây hại cho cơ thể, đặc biệt là khi ngồi với một tư thế xấu. Đang đứng ở bàn làm việc, ví dụ: văn phòng tại nhà có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn:
🏋 Đứng trong khi làm việc đốt cháy nhiều calo hơn so với ngồi - đứng giúp mọi người giảm cân.
🤕 Giảm đau đầu: Đứng với tư thế tốt có thể giải phóng căng thẳng ở cổ và giảm đau đầu.
Ứng dụng Theo dõi thời gian đứng trên bàn giúp bạn duy trì động lực và tiếp tục đứng trong quá trình làm việc.
Đặc trưng:
✅ Bắt đầu và dừng bộ đếm thời gian đứng
✅ Nhận tổng quan về thời gian đứng hàng ngày của bạn
✅ Hình dung thời gian đứng tuần trước của bạn trong biểu đồ
Sắp có:
⏰ Đặt mục tiêu cho thời gian đứng hàng ngày của bạn
⏰ Tổng quan về bộ đếm thời gian đứng hàng tháng
Initial version 1.0.0