Đơn giản và trực quan, ứng dụng không áp đặt bất kỳ chương trình nào và để lại cho bạn HOÀN TOÀN TỰ DO để tạo các bài tập của bạn. Tùy chỉnh các bài tập của bạn theo mong muốn của bạn và theo dõi tiến trình của bạn hết phiên này đến phiên khác, tất cả đều có âm nhạc nhờ trình phát âm thanh tích hợp.
1 bài tập
• Thể hình
• Cardio
• Sự khỏe khoắn
• Bài tập đẳng áp (Tĩnh)
• Đồng hồ bấm giờ tích hợp
2 Bản ghi
• Tạo bài tập nhanh chóng và trực quan
• Có thể tùy chỉnh
• Vô hạn
3 Theo dõi tiến trình của bạn
• Lịch sử tập luyện
• Giám sát hiệu suất (trọng lượng tối đa, số lần lặp lại, độ bền ..)
• Theo dõi cân nặng
• Theo dõi số đo cơ thể (chu vi cánh tay, vòng eo ..)
• Tính toán chỉ số BMI (Chỉ số khối cơ thể)
• Tính toán FFMI (FatFree Mass Index)
Tạo khóa đào tạo tập luyện tùy chỉnh của bạn với FastFitness ..
Hãy kiên trì tập luyện và bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi của cơ thể chỉ trong vài tuần ngắn ngủi. Xây dựng cơ thể mới của bạn, bắt đầu từ hôm nay! Một tôi tốt hơn đang trên đường!
It is being updated periodically.