Bạn có thể dễ dàng thực hiện tại nhà hoặc bất cứ đâu vào bất cứ lúc nào, chỉ cần 10 phút mỗi ngày. Nó cung cấp hướng dẫn hoạt hình cho mỗi bài tập, vì vậy bạn có thể đảm bảo rằng mình sử dụng đúng hình thức trong mỗi bài tập. Hãy kiên trì tập luyện của chúng tôi, bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi về hình dạng của mông và chân chỉ trong vài tuần ngắn ngủi.
Đặc trưng
- Tăng cường độ tập luyện từng bước
- Không cần thiết bị, tập luyện với trọng lượng cơ thể của bạn
- Theo dõi tiến trình giảm cân
- Tính toán lượng calo bị đốt cháy
- Hình ảnh động và video hướng dẫn
- Nhắc nhở tập luyện
- Các bài tập phù hợp cho tất cả mọi người, cả người mới bắt đầu và chuyên nghiệp
Câu hỏi trước khi mua hàng