Bạn không thất bại trong chế độ ăn kiêng của mình, chế độ ăn kiêng của bạn đang thất bại - Hãy tiếp tục đọc để tìm hiểu lý do tại sao 99% sách dạy nấu ăn chính thống khiến bạn thất bại
Hãy tiếp tục đọc vì mọi thứ bạn nghĩ bạn biết về cách nấu ăn lành mạnh sẽ được thay đổi để tốt hơn.
Thức ăn của bạn có khiến bạn đốt cháy nhiều chất béo hơn không?
Tôi có một ứng dụng rất thú vị để chia sẻ với bạn hôm nay. Đó là từ những người bạn tốt của tôi và các chuyên gia nấu ăn giảm béo Dave và Karine từ MetabolicCooking.
Trong ứng dụng này, bạn sẽ học:
1. Tại sao hầu hết các sách dạy nấu ăn "lành mạnh" đều sử dụng các nguyên liệu thực sự khiến bạn béo lên.
2. Làm thế nào để đảm bảo bữa ăn của bạn được tối ưu hóa để giảm béo!
3. Làm gì để kế hoạch ăn uống của bạn không đạt được ngưỡng giảm béo.