Mọi người đều có thể tham gia miễn phí và trở thành một phần của cộng đồng Team Suisse rộng lớn. Các hoạt động thể thao của bạn được tự động ghi lại qua ứng dụng “Thử thách Team Suisse”. Bạn có thể tham gia với tư cách cá nhân hoặc tham gia nhóm “ảo” khi đăng ký.
Các môn thể thao sau đây có thể được thực hành: xe đạp điện, xe đạp tay, trượt băng, chạy, đạp xe, xe lăn, chèo thuyền, bơi lội, đi bộ, đi bộ đường dài. Bạn có thể luyện tập thường xuyên như bạn muốn và bao nhiêu môn thể thao bạn muốn