Ứng dụng miễn phí này đi kèm với cuốn sách của Frederick Maxant "dưới nước Lặn - Quản lý và tối ưu hóa việc học" và cho phép người dùng quản lý nhịp tim của mình.
Được phát triển bởi Tiến sĩ Servan-Schreiber tim gắn kết được sử dụng cho mục đích y tế để điều trị bệnh tim nhất định, nhưng kéo dài đến xử lý cảm xúc liên quan đến rối loạn chức năng ANS (trầm cảm, lo lắng). Mục đích là, bằng một phương pháp đơn giản và áp dụng cho tất cả, chúng ta có thể hành động theo cảm tính của chúng tôi. Phương pháp đã được sử dụng bởi nhiều huấn luyện viên thể thao và giảng viên tâm thần.
Những kiến thức mà chúng tôi đã phát triển đã chỉ ra rằng quy định tim theo định nghĩa là một chức năng mà không thể được kiểm soát. Điều này do đó mâu thuẫn với khái niệm kiểm soát ý thức. Ý tưởng là để phá vỡ các vấn đề bằng cách sử dụng hơi thở và đặc biệt là baroreflex.
Trong tập sách này, tác giả đề xuất giám sát hoạt động lặn, hoặc trở nên, giải pháp đơn giản và sáng tạo đã được thử nghiệm và áp dụng trong nhiều lĩnh vực và mục đích duy nhất là để tối ưu hóa việc học tập.
Chuyên nghiệp lặn hướng dẫn Frederick Maxant cấu trúc tạo ra vào năm 1993 "Carnon lặn." Trong khi đó, trong 15 năm, ông được tham gia sâu vào việc đào tạo và cấp chứng chỉ của Ong 1 và bây giờ DEJEPS, tùy chọn bổ nhào Creps Montpellier. Ông cũng là tác giả của hai cuốn sách ảnh, "Thầu, một ốc đảo của cuộc sống" và "Hérault, trang trình bày của một con sông," phiên bản Sinh cảnh.
Ong 2 tùy chọn dưới nước Lặn
Màn hình liên bang FFESSM mức độ thứ hai
Nitrox / Trimix hướng dẫn
Thợ lặn 2 đề cập đến loại B