Chạy là một phương pháp vận động trên mặt đất cho phép người và động vật khác để di chuyển nhanh chóng đi bộ. Chạy là một loại dáng đi đặc trưng bởi một giai đoạn trên không, trong đó tất cả các chân là so với mặt đất (mặc dù có những ngoại lệ). Đây là trái ngược với đi bộ, nơi một chân luôn tiếp xúc với mặt đất, hai chân được lưu giữ chủ yếu là thẳng và trung tâm của lực hấp dẫn hầm qua chân lập trường hoặc chân trong một con lắc ngược fashion.A tính năng đặc trưng của một cơ thể chạy từ quan điểm của cơ lò xo khối lượng là những thay đổi về động năng và tiềm năng trong một sải chân xảy ra cùng một lúc, với lưu trữ năng lượng thực hiện bằng cách gân đàn hồi và cơ thụ động elasticity.The hạn chạy có thể tham khảo bất kỳ của một loạt các tốc độ khác nhau, từ chạy bộ để chạy nước rút .
Người ta cho rằng tổ tiên của loài người đã phát triển khả năng chạy cho quãng đường dài khoảng 2,6 triệu năm trước, có lẽ để săn bắt động vật. chạy cạnh tranh lớn ra khỏi lễ hội tôn giáo ở các vùng khác nhau. Hồ sơ của ngày đua cạnh tranh trở lại Thế vận hội Tailteann ở Ireland vào năm 1829 TCN, trong khi người đầu tiên ghi lại Thế vận hội Olympic diễn ra tại 776 TCN. Chạy được mô tả như thể thao dễ tiếp cận nhất trên thế giới.