Thông qua danh sách kiểm tra này mặt hàng có thể được tổ chức một cách nhanh chóng để có được một giấc ngủ ngon.
Thực hiện theo các bước sau, kiểm tra các mục mà bạn đã thực hiện và có những ghi chú mà bạn muốn tạo ra một thói quen làm thế nào để ngủ ngon.
Các biểu tượng được làm bằng http://www.freepik.com từ http://www.flaticon.com cấp giấy phép CC BY 3.0