Iron Focus- Pomodoro timer cho máy tính PC Windows

Iron Focus là ứng dụng hẹn giờ học tập, tập trung vào công việc và tập trung pomodoro tối giản giúp bạn theo dõi thời gian, sắp xếp nhiệm vụ, Việc cần làm và duy trì hiệu quả. Ứng dụng theo dõi thời gian này giúp bạn theo dõi giờ làm việc, số giờ tập trung học tập cũng như tăng năng suất của mình bằng kỹ thuật pomodoro chặn thời gian.

Ứng dụng hẹn giờ pomodoro, tổ chức nhiệm vụ, theo dõi thời gian, lập kế hoạch lịch trình, ứng dụng thói quen và nhắc nhở này rất tốt cho việc quản lý công việc và nó sẽ giúp bạn lập kế hoạch cho ngày của mình. Bạn cũng sẽ tập trung vào công việc, học tập và nghiền nát danh sách việc cần làm, giúp bạn làm việc hiệu quả hơn.

Đưa cấu trúc vào luồng công việc của bạn bằng cách sử dụng kỹ thuật chặn thời gian. Chặn thời gian và pomodoro là một chiến lược hiệu quả để sử dụng thời gian một cách khôn ngoan nhằm đạt được mục tiêu của bạn. Việc dành thời gian cho các hoạt động cụ thể cho phép bạn tập trung vào một nhiệm vụ tại một thời điểm, hạn chế sự phân tâm và chấm dứt sự trì hoãn.

Nó thực sự đơn giản để sử dụng:

Bước 1:
Đầu tiên, hãy chọn một nhiệm vụ bạn cần hoàn thành, loại bỏ mọi phiền nhiễu và đặt hẹn giờ trong 25 phút. Hãy dành sự chú ý hoàn toàn cho công việc của bạn và làm việc cho đến khi đồng hồ reo.

Bước 2:
Sau khi làm việc được 25 phút, hãy nghỉ ngắn 5 phút. Thực hiện vài động tác giãn cơ hoặc hít thở không khí trong lành. Thời gian nghỉ ngắn này giúp ngăn ngừa sự mệt mỏi về tinh thần và cho phép tâm trí của bạn sảng khoái, dẫn đến sự tập trung mới trong thời gian làm việc.

Bước 3: Lặp lại chu trình này cho đến khi bạn hoàn thành 4 khoảng thời gian làm việc và sau đó nghỉ giải lao 20 phút. Nói một cách đơn giản, kỹ thuật này bao gồm làm việc tập trung trong khoảng thời gian 25 phút, sau đó là nghỉ ngắn 5 phút, lặp lại 4 lần trước khi nghỉ dài 20 phút.

Ứng dụng hẹn giờ Iron Focus Pomodoro cung cấp nhiều hơn thế:
• Đồng hồ bấm giờ pomodoro hoàn toàn có thể tùy chỉnh để làm việc hoặc học tập
• Danh sách việc cần làm, nhiệm vụ định kỳ để bạn đặt mục tiêu công việc hàng ngày và theo dõi mọi nhiệm vụ của mình
• Lên kế hoạch cho các công việc thường ngày và giữ cho bản thân luôn ngăn nắp bằng công cụ lập kế hoạch trong ngày, theo dõi năng suất và theo dõi thời gian
• Đặt mục tiêu công việc hàng ngày và theo dõi số giờ làm việc mỗi ngày bằng ứng dụng hẹn giờ tập trung và hẹn giờ học tập
• Thống kê chi tiết về thời gian tập trung của bạn, việc cần làm đã hoàn thành để tăng năng suất trong công việc và học tập

Kỹ thuật chặn thời gian pomodoro này đã được chứng minh là giúp cải thiện sự tập trung, giảm sự trì hoãn và tăng năng suất tổng thể. Nó được sử dụng bởi các nhà phát triển, nhà thiết kế, nhà văn và sinh viên trên toàn thế giới!

Loại bỏ những phiền nhiễu, tập trung, làm việc hiệu quả và trở thành phiên bản tốt nhất của chính bạn. Tải ứng dụng ngay hôm nay!