Physical Fitness : Exercises cho máy tính PC Windows

Chúng tôi hiểu giảng viên cá nhân có thể tốn kém, nhưng thay đổi thói quen tập luyện của bạn là điều cần thiết để giữ cho cơ thể của bạn từ trồng quen với các bài tập cũ. Nếu bất cứ điều gì, thêm đa dạng giữ những điều thú vị và thú vị - làm cho nó nhiều khả năng là bạn sẽ gắn bó với chương trình vật lý.

Đối với dưới chi phí của một tách cà phê, Full tập thể dục không chỉ cung cấp hướng dẫn cho hàng trăm bài tập, nhưng nó sắp xếp chúng theo vùng cơ thể, cơ bắp của mục tiêu, và các thiết bị cần thiết. Sử dụng trình hoạt động dễ sử dụng của chúng tôi để tạo thói quen hoạt động tùy chỉnh của riêng bạn, và sau đó theo dõi sự tiến bộ của bạn khi bạn thực hiện từng hoạt động. Thể dục mạnh mẽ cho phép bạn đăng nhập của bạn, xem biểu đồ tiến trình, và email hoặc sao lưu các kết quả trực tuyến.

Tìm hiểu lý do tại sao những người đi tập thể dục được chuyển qua cho sức khỏe. bạn thân! Với 1700+ đào tạo duy nhất theo ý của bạn, sức khỏe. bạn sẽ cách mạng hóa chế độ đào tạo của bạn. Với ứng dụng này, bạn sẽ tìm thấy các quá trình theo dõi tập luyện đơn giản và dễ dàng để duy trì động lực của bạn và thực thi các cam kết của bạn với các mục tiêu của bạn.

Không chắc chắn mà sức khỏe Exrs để thực hiện? Sử dụng một trong 30 thói quen xác định trước của chúng tôi để đạt được một mục tiêu cụ thể. Tất cả các thói quen của chúng tôi được phát triển bởi các chuyên gia maculation cấp phép và đi kèm với hướng dẫn đầy đủ.
Thể dục thể chất

Nếu bạn không có thiết bị có sẵn, hoặc đang quan tâm nhiều hơn trong tim hoặc trải dài. cardio, trải dài trên 40 và đào tạo và thói quen mà không cần thiết bị được tất cả bao gồm! maculation hiện nhiều hơn. Theo dõi lượng thức ăn của bạn và trọng lượng cơ thể, lịch trình tập luyện, các cấu hình thiết lập để theo dõi nhiều hơn một người sử dụng, và nhiều hơn nữa.

Đây là ứng dụng trực quan và đẹp bạn đã được tìm kiếm!
 hàng trăm bài tập duy nhất (nhiều hơn bất kỳ ứng dụng khác)
 hàng trăm video hướng dẫn cho nhiều người trong việc đào tạo phức tạp hơn
 tracker calorie với hơn 90.000 mặt hàng thực phẩm
 khéo léo thiết kế tính năng ghi chép để ghi lại và theo dõi từng E
 khả năng thêm đào tạo riêng của bạn và theo dõi sự tiến bộ của bạn
 XE sắp xếp theo mục tiêu (abs, tay, lưng, vv), cơ bắp họ nhắm mục tiêu (deltoids, bắp tay, vv) hoặc thiết bị mà họ yêu cầu (swissball, kettlebells, không có gì, vv)
 30 thói quen để đạt được mục tiêu khác nhau (giảm cân, sức mạnh, độ nét ab, chương trình golf, vv)
 khả năng gửi email nhật ký tập luyện của bạn với chính mình, sao lưu chúng trực tuyến hoặc xem chúng trên thiết bị
 vẽ đồ thị kết quả tập luyện của bạn để cung cấp cho mình các tăng đáng khích lệ bạn cần
 stop-xem bộ đếm thời gian để theo dõi thời gian còn lại của bạn ở giữa bộ
 màn hình trọng lượng / tính BMI và các phép đo theo dõi để xem sự tiến bộ của bạn
 lên lịch tập luyện của bạn trước thời hạn, do đó bạn không bao giờ quên thói quen tập luyện của bạn
 khả năng để theo dõi người dùng MULTIPLE
 hỗ trợ iCloud và khả năng để nhập nội dung từ hoặc maculation gốc
 

tất cả mọi thứ được bao gồm - chúng tôi không tin vào mua hàng. Hơn nữa, chúng tôi chuyên cung cấp các bản cập nhật miễn phí thường xuyên. Các bản cập nhật tiếp theo đang được phát triển. Viết và cho chúng tôi biết những gì bạn quan tâm nhất.

- Như đã thấy và khuyến cáo của tạp chí ESPN!
- Lựa chọn của Gizmodo là một trong những ứng dụng tốt nhất bao giờ hết.
- Được đánh giá cao bởi Lifehacker: một kế hoạch đào tạo toàn diện
- Blog 7x7 SF có thể thay thế huấn luyện viên cá nhân. [nhưng ta muốn nghĩ về nó như một công cụ cho giảng viên cá nhân để hỗ trợ khách hàng của họ]
- Và ca ngợi bởi nhiều nhiều người khác ...
Đây là phiên bản miễn phí của phổ biến rộng rãi w / trên 300 + với mô tả chi tiết, hình ảnh động và phân loại của tập luyện. Phiên bản miễn phí của chúng tôi đã có chứa nhiều nội dung và tính năng hơn so với tất cả các apppps trả khác ra khỏi đó. Tải về miễn phí và có một cái nhìn! Nếu bạn thích nó, tải về phiên bản của chúng tôi trả tiền, trong đó có 1700+ bài tập, hình ảnh, số liệu cơ thể theo dõi và nhiều hơn nữa.