Điều rất quan trọng là chọn đúng kỹ thuật của bài tập.
Đã chọn các bài tập cần thiết và thực hiện chế độ ăn kiêng nhằm đạt được sự giảm đau và đốt cháy mỡ dưới da - bạn có thể dễ dàng nhìn thấy trong một vài tháng, thay vì bụng chùng xuống - một ấn ấn chặt chẽ.
Một minh chứng rõ ràng về kỹ thuật chính xác của bài tập.
Bạn muốn có một bụng phẳng? Tất cả phụ thuộc vào bạn...