Ai không yêu ot tăng cường vai và kích thước?
"Vai ban bằng những người đàn ông." Không nghi ngờ gì bạn đã nghe câu châm ngôn này thốt ra hàng chục lần, nhưng có bao giờ bạn thực sự suy nghĩ về lý do tại sao nó nhẫn đúng sự thật? Một tập hợp các vai rộng không phải là dấu hiệu duy nhất của nam tính của đàn ông, nhưng nó là một trong những lực.
Hoàn thành của bạn vóc dáng-làm cho bạn một ưu tiên với chương trình powerbuilding đã được chứng minh này.
Hướng dẫn cuối cùng này sẽ giúp bạn xây dựng cơ bắp và sức mạnh cùng một lúc.
Những hướng dẫn mạnh mẽ sẽ giúp bạn nhấn cân nhiều hơn và tăng cường vai của bạn và kích thước.
Khám phá các bài tập vai tốt nhất để xây dựng deltoids phồng lên mà sẽ làm cho tất cả mọi người và bà ngoại của họ ghen tị!
Nó Chứa các bài tập tốt nhất nhất để Tăng Shoulders của bạn!
** Tính năng **
¤¤ ¤¤ 01 VAI BÁO CHÍ
¤¤ ¤¤ 02 PUSH THÔNG CÁO BÁO CHÍ
¤¤ ¤¤ 03 Inverted
¤¤ 04 ¤¤ ngồi câm-BELL
¤¤ ¤¤ 05 ARNOLD THÔNG CÁO BÁO CHÍ
¤¤ ¤¤ 06 LIFE, Lateral
¤¤ ¤¤ 07 TRƯỚC LIFE
¤¤ ¤¤ 08 CAO CÁP
¤¤ ¤¤ 09 PRESS CUBA
¤¤ ¤¤ 10 NỘI CÁP LUÂN CHUYỂN
¤¤ ¤¤ 11 EXTERNAL CABLE LUÂN CHUYỂN
Tải về nó ngay. Nó miễn phí .Enjoy nó!