Beginner workout - Your First Month Gym Program cho máy tính PC Windows

Đánh giá: 4,5/5 - ‎1.165 phiếu bầu
Phiên bản mới nhất: 4.2.3
Lượt tải về: 100.000+
Ngày cập nhật: 17-05-2020

Thông tin cơ bản

Phiên bản mới nhất: 4.2.3
Kích thước tệp: 4.4 MB
Danh mục: Ứng dụng, Thể thao
Ghi chú của nhà phát triển: Dưới đây là tất cả mọi thứ bạn cần biết và làm trong 4 tuần đầu tiên tại phòng tập thể dục.
Nhà phát triển: App4Life dev
Yêu cầu hệ thống: Android 4.1 trở lên
Mô tả chi tiết:
Bạn mới đến phòng tập? đàn ông hay phụ nữ, người xây dựng hàng loạt hoặc người cắt mỡ, kế hoạch này sẽ đưa bạn đến gần h... [đọc tiếp]

Hình ảnh [xem tất cả 8 ảnh] | [xem video]

Hình ảnh Beginner workout - Your First Month Gym Program trên máy tính PC Windows & Mac
Beginner workout - Your First Month Gym Program trên máy tính PC Windows

Hướng dẫn cài đặt

Beginner workout - Your First Month Gym Program là một ứng dụng miễn phí được phát triển bởi App4Life dev, thuộc danh mục Thể thao. Tính tới hiện tại ứng dụng này có hơn 100.000 lượt tải về (thông tin từ chợ ứng dụng Google Play).

Mặc dù ứng dụng này được phát hành cho các thiết bị Android, tuy nhiên nếu bạn không có điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng, hoặc đơn giản muốn trải nghiệm ứng dụng này trên màn hình lớn của máy tính, bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi.

Trong bài viết bên dưới đây AppChoPC.com sẽ giới thiệu tới bạn cách cài đặt Beginner workout - Your First Month Gym Program trên máy tính (PC Windows & Mac). Phương pháp mà chúng tôi áp dụng là sử dụng Bluestacks, công cụ giả lập hệ điều hành Android hàng đầu hiện nay. Tất cả những gì bạn cần chỉ là một chiếc máy tính chạy Windows hoặc Mac.

Bước 1: Tải xuống và cài đặt Bluestacks

Tải phiên bản mới nhất tại đây https://www.bluestacks.com/vi/index.html. Trang web này hỗ trợ tiếng Việt nên bạn có thể dễ dàng tải về file cài đặt của Bluestacks. Quá trình tải về có thể mất vài phút.

Sau khi tải về, nhấp chuột vào file bạn mới tải xuống để bắt đầu quá trình cài đặt. Giao diện cài đặt rất đơn giản, quá trình cặt đặt sẽ diễn ra nhanh chóng. Nếu có bất cứ vấn đề gì bạn có thể vào mục hỏi đáp của Bluestacks để tham khảo cách xử lý, hoặc bạn có thể bình luận trực tiếp dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn.

Bước 2: Tải xuống file cài đặt của Beginner workout - Your First Month Gym Program cho máy tính PC Windows

Tải file cài đặt của Beginner workout - Your First Month Gym Program tại phần đầu của trang web này, file cài đặt này có đuôi là .APK hoặc .XAPK

Chú ý: Bạn cũng có thể tải về Beginner workout Your First Month Gym Program apk phiên bản mới nhất lẫn các phiên bản cũ hơn miễn phí tại AppChoPC.com.

Bước 3: Tiến hành cài đặt Beginner workout - Your First Month Gym Program bằng Bluestacks

Tập tin APK/XAPK của Beginner workout - Your First Month Gym Program sau khi tải về có thể được cài đặt vào Bluestacks theo một trong các cách sau:

  • Nhấp đúp vào file APK/XAPK, cách này đơn giản và nhanh nhất.
  • Chuột phải vào file APK/XAPK, chọn "Open With", sau đó chọn Bluestacks.
  • Kéo thả file APK/XAPK vào màn hình ứng dụng Bluestacks

Quá trình cài đặt Beginner workout - Your First Month Gym Program sẽ diễn ra nhanh chóng. Ngay sau khi quá trình cài đặt kết thúc, bạn sẽ thấy biểu tượng icon của Beginner workout - Your First Month Gym Program trên màn hình trang chủ của Bluestacks. Nhấp chuột vào biểu tượng icon này để bắt đầu sử dụng Beginner workout - Your First Month Gym Program trên máy tính PC Windows.

Thật đơn giản phải không nào, nếu có bất cứ vấn đề gì hãy bình luận bên dưới và chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn.

Đánh giá & Bình luận

Đánh giá: 4,5/5 điểm - 1.165 lượt đánh giá
5 👍
80
4 👍
40
3 👍
30
2 👍
100
1 👍
913

Gửi bình luận của bạn

(*) là bắt buộc

Bạn mới đến phòng tập? đàn ông hay phụ nữ, người xây dựng hàng loạt hoặc người cắt mỡ, kế hoạch này sẽ đưa bạn đến gần hơn với nơi bạn muốn. Dừng chương trình nhảy và nghiêm túc với thói quen tập luyện miễn phí 4 tuần này.
Hướng dẫn và chương trình dành cho người mới bắt đầu hoàn chỉnh này bao gồm mọi thứ bạn cần biết và phải làm trong 4 tuần đầu tiên để bắt đầu thói quen tập thể dục.

Chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn rất nhiều lời khuyên để bắt đầu thói quen tập thể dục tháng đầu tiên của bạn
Chúng ta hãy gọi đây là hướng dẫn dành cho người mới bắt đầu tăng tốc để tập thể hình. Trong kế hoạch này, tháng đào tạo đầu tiên của bạn sẽ đòi hỏi, nhưng không đòi hỏi phải gây thương tích (hoặc tệ hơn là kiệt sức) và tiến bộ theo nghĩa là mỗi tuần bạn sẽ tốt nghiệp các bài tập khác nhau, âm lượng cao hơn, cường độ cao hơn Hoặc là tất cả những cái trên. Sau bốn tuần, bạn sẽ không chỉ sẵn sàng cho thử thách tiếp theo mà bạn đã tạo ra một lượng đáng kể cơ bắp chất lượng.

Chương trình này không chỉ dành cho người mới bắt đầu thực sự, người chưa bao giờ chạm vào cân nặng trước đó; Nó cũng thích hợp cho bất cứ ai nghỉ phép kéo dài

Phải làm gì khi trở lại phòng tập sau khi nghỉ dài
Các bước để dễ dàng trở lại thói quen tập thể dục