Lời khuyên cho việc giảm cân: Nghiên cứu sự thật có thật về giảm cân để cải thiện sức khỏe và định hình cơ thể của bạn.
Ợ hơi - Một dấu hiệu của việc ăn quá nhiều. Bệnh tật do ăn quá nhiều
Số lượng và chất lượng thực phẩm
Ăn nhiều hơn, chịu nhiều đau khổ hơn. 12 bệnh do ăn quá nhiều
Biểu đồ cân nặng, Bí quyết ăn kiêng
Tác hại của việc ngủ sớm sau khi ăn
Đi bộ hàng ngày trong 45 phút
Béo phì có thể gây tử vong (Béo phì và cân nặng)
Guide Hướng dẫn này có sẵn trong các ngôn ngữ sau.
(Tiếng Anh, tiếng Urdu, tiếng Hindi, tiếng Bengal, tiếng Bồ Đào Nha, tiếng Sindhi, tiếng Gujarati)
Đặc biệt cảm ơn Dawat-e-Islami.
New Design
Resume Reading