Thở thư giãn cho máy tính PC Windows

Đánh giá: 4,3/5 - ‎343 phiếu bầu
Phiên bản mới nhất: 6.0
Lượt tải về: 10.000+
Ngày cập nhật: 19-05-2020

Thông tin cơ bản

Phiên bản mới nhất: 6.0
Kích thước tệp: 28.8 MB
Danh mục: Ứng dụng, Y tế
Ghi chú của nhà phát triển: Hít thở các bài tập để nâng cao kundalini, chakras thở
Nhà phát triển: MediApps
Yêu cầu hệ thống: Android 4.0 trở lên
Cập nhật mới nhất:
Fixed bugs. [đọc tiếp]
Mô tả chi tiết:
Hít thở thường là một hoạt động vô thức. Bạn không bao giờ có thể nghĩ đến kỹ thuật hô hấp hợp lý hoặc chất lượng hơi th... [đọc tiếp]

Hình ảnh [xem tất cả 8 ảnh]

Hình ảnh Thở thư giãn trên máy tính PC Windows & Mac
Thở thư giãn trên máy tính PC Windows

Hướng dẫn cài đặt

Thở thư giãn là một ứng dụng miễn phí được phát triển bởi MediApps, thuộc danh mục Y tế. Tính tới hiện tại ứng dụng này có hơn 10.000 lượt tải về (thông tin từ chợ ứng dụng Google Play).

Mặc dù ứng dụng này được phát hành cho các thiết bị Android, tuy nhiên nếu bạn không có điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng, hoặc đơn giản muốn trải nghiệm ứng dụng này trên màn hình lớn của máy tính, bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi.

Trong bài viết bên dưới đây AppChoPC.com sẽ giới thiệu tới bạn cách cài đặt Thở thư giãn trên máy tính (PC Windows & Mac). Phương pháp mà chúng tôi áp dụng là sử dụng Bluestacks, công cụ giả lập hệ điều hành Android hàng đầu hiện nay. Tất cả những gì bạn cần chỉ là một chiếc máy tính chạy Windows hoặc Mac.

Bước 1: Tải xuống và cài đặt Bluestacks

Tải phiên bản mới nhất tại đây https://www.bluestacks.com/vi/index.html. Trang web này hỗ trợ tiếng Việt nên bạn có thể dễ dàng tải về file cài đặt của Bluestacks. Quá trình tải về có thể mất vài phút.

Sau khi tải về, nhấp chuột vào file bạn mới tải xuống để bắt đầu quá trình cài đặt. Giao diện cài đặt rất đơn giản, quá trình cặt đặt sẽ diễn ra nhanh chóng. Nếu có bất cứ vấn đề gì bạn có thể vào mục hỏi đáp của Bluestacks để tham khảo cách xử lý, hoặc bạn có thể bình luận trực tiếp dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn.

Bước 2: Tải xuống file cài đặt của Thở thư giãn cho máy tính PC Windows

Tải file cài đặt của Thở thư giãn tại phần đầu của trang web này, file cài đặt này có đuôi là .APK hoặc .XAPK

Chú ý: Bạn cũng có thể tải về Thở thư giãn apk phiên bản mới nhất lẫn các phiên bản cũ hơn miễn phí tại AppChoPC.com.

Bước 3: Tiến hành cài đặt Thở thư giãn bằng Bluestacks

Tập tin APK/XAPK của Thở thư giãn sau khi tải về có thể được cài đặt vào Bluestacks theo một trong các cách sau:

  • Nhấp đúp vào file APK/XAPK, cách này đơn giản và nhanh nhất.
  • Chuột phải vào file APK/XAPK, chọn "Open With", sau đó chọn Bluestacks.
  • Kéo thả file APK/XAPK vào màn hình ứng dụng Bluestacks

Quá trình cài đặt Thở thư giãn sẽ diễn ra nhanh chóng. Ngay sau khi quá trình cài đặt kết thúc, bạn sẽ thấy biểu tượng icon của Thở thư giãn trên màn hình trang chủ của Bluestacks. Nhấp chuột vào biểu tượng icon này để bắt đầu sử dụng Thở thư giãn trên máy tính PC Windows.

Thật đơn giản phải không nào, nếu có bất cứ vấn đề gì hãy bình luận bên dưới và chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn.

Lịch sử phiên bản / Các phiên bản trước

Đánh giá & Bình luận

Đánh giá: 4,3/5 điểm - 343 lượt đánh giá
5 👍
24
4 👍
13
3 👍
17
2 👍
54
1 👍
233

Gửi bình luận của bạn

(*) là bắt buộc

Hít thở thường là một hoạt động vô thức. Bạn không bao giờ có thể nghĩ đến kỹ thuật hô hấp hợp lý hoặc chất lượng hơi thở của bạn - hơi thở chỉ xảy ra theo ý của riêng mình. Nhưng tập luyện các bài tập thở có thể cung cấp một số lợi ích, như thư giãn hoặc tăng năng lượng. Yogis sử dụng các bài tập hít thở cụ thể để nâng cao năng lượng vô hình, giống như con rắn, nằm ở chân cột sống của bạn, được gọi là Kundalini. Cho dù họ đang energise hoặc thư giãn, những bài tập này phục vụ đánh thức Kundalini không hoạt động.

Các bài tập pranayama này nhằm cải thiện luồng prana trong luân xa của bạn.
Thực hành kỹ thuật yoga này sẽ cải thiện sự cân bằng năng lượng của bạn.

Yogic Breathing hoặc Pranayama là gì?

(*) 'Prana' đề cập đến đời sống phổ quát và 'ayama' có nghĩa là điều chỉnh hoặc kéo dài. Prana là năng lượng thiết yếu mà các lớp vật lý và tinh tế của chúng ta cần, mà không có cơ thể sẽ bị hư mất. Đó là điều giữ chúng ta sống. Pranayama là sự kiểm soát của prana qua hơi thở. Những kỹ thuật này dựa vào hơi thở qua lỗ mũi.

Prana chảy qua hàng ngàn kênh năng lượng tinh tế gọi là 'nadis' và các trung tâm năng lượng được gọi là 'chakras'. Số lượng và chất lượng của prana và cách nó chảy qua nadis và chakras sẽ quyết định trạng thái tâm của một người. Nếu mức Prana cao và dòng chảy liên tục, trơn tru và ổn định, tâm vẫn bình tĩnh, tích cực và nhiệt tình. Tuy nhiên, do thiếu kiến ​​thức và chú ý đến hơi thở của người, các thằn lằn và chakras ở người bình thường có thể bị chặn một phần hoặc toàn bộ dẫn tới dòng nước vỡ và vỡ. Do đó, người ta cảm thấy lo lắng, sợ hãi, không chắc chắn, căng thẳng, xung đột và những phẩm chất tiêu cực khác.

Các nhà hiền triết cổ đại của Ấn Độ đã nhận ra những kỹ thuật thở này. Một số pranayamas phổ biến bao gồm Bhastrika, Kapalabhati, và Nadi shodan pranayama. Thực hành thường xuyên tăng lên và tăng cường số lượng và chất lượng của prana, xóa tắc nghẽn các chòm và chakras, và kết quả là người học viên cảm thấy tràn đầy năng lượng, nhiệt tình và tích cực. Thực hành chính xác dưới sự giám sát đúng prananyama mang lại sự hài hòa giữa cơ thể, tâm trí và tinh thần, làm cho một thể chất, tinh thần và tinh thần mạnh mẽ.
Fixed bugs.