Chào mừng bạn đến phòng tập thể dục Fitness & Ứng dụng tập thể dục
Ứng dụng này có chứa đào tạo hướng dẫn / tập luyện quan trọng nhất để phát triển sáu pack abs và các cơ khác.
tính năng ứng dụng và lợi ích:
- Bao gồm hướng dẫn tập thể dục cho 6 thành phần chính của bước thể hình: vai, ngực, bụng, lưng, chân và cánh tay.
- Chỉ cần cài đặt ứng dụng và làm theo thói quen.
- Mỗi execise có một hướng dẫn video (cho tất cả các bài tập với hướng dẫn từng bước)
- Thực hiện một kế hoạch tập luyện: Chọn ra những ngày bạn đã hoàn thành để theo dõi tiến độ thách thức của bạn bằng cách sellecting nút phao.
- Chỉ sau khi đào tạo 4 tuần, bạn sẽ thấy sự khác biệt của cơ thể và sức mạnh của bạn.