Có rất nhiều suy đoán hiện nay về làm thế nào để làm sạch cơ thể các độc tố và làm cho bản thân bạn tràn đầy sinh lực hơn. Mặc dù nhiều người thề bằng cách làm sạch cơ thể, nó là rất quan trọng để biết thực tế về vấn đề này trong hầu hết mọi khía cạnh bạn muốn thử, có thể là một tất cả chế độ ăn uống nước trái cây hoặc sinh tố làm sạch xanh. Khi chế độ ăn uống tất cả các nước là tuyệt vời, nó vẫn có thể rời khỏi người chết đói và tìm kiếm thêm, tuy nhiên smoothie làm sạch xanh rất dễ dàng: một sinh tố mỗi ngày (thường là mỗi ngày) và trong những thủ tục về hàng tuần, bạn sẽ cảm thấy ít mệt mỏi, hơn nữa tràn đầy sinh lực, và đồng bằng lành mạnh hơn chỉ.
Hầu hết các chế độ ăn đói bạn đi thức ăn phong phú với các axit béo thiết yếu và chế độ dinh dưỡng mà cơ thể cần, hạn chế lượng của bạn và hạn chế một số điều hoàn toàn. Mọi người đều biết cách thú vị mà có thể được. Tuy nhiên, lý thuyết đằng sau sinh tố màu xanh lá cây là hàng ngày bạn sẽ được thực sự đặt rất nhiều dinh dưỡng tốt hơn và vitamin bên trong bạn chứ không phải là những thứ khác - và bạn không bị giới hạn về các loại thức ăn bạn đưa vào, tuy nhiên kết quả tốt nhất là kết quả của một sức khỏe kế hoạch chế độ ăn uống. Thêm vào đó, có phần thưởng không được tiêu thụ với sự căng thẳng qua bao nhiêu hay ít để tiêu thụ và đó có thể là một xóa đói giảm lớn.
Yếu tố chính, như trong chế độ ăn uống hầu như bất kỳ, là để dính vào làm sạch cho đến khi bạn đã dọn sạch cơ thể và không có nhiều thời gian hơn có mong muốn tiêu thụ béo và thực phẩm nói chung xử lý. Mặc dù nhiều người khuyên bạn bắt đầu quá trình sinh tố làm sạch xanh bằng cách chỉ ăn sinh tố chính nó, nó tiếp tục được an toàn để tiêu thụ bình thường, tỷ lệ khỏe mạnh. Thực tế thực tế của vấn đề là "chế độ ăn" đòi hỏi stength, nhưng với sự sạch sinh tố xanh bạn gần như chắc chắn sẽ không cảm nhận được mong muốn tiêu thụ không lành mạnh sau ngày đầu tiên xấp xỉ.
smoothies xanh sử dụng liên quan đến một tỷ lệ 60/40 phần trăm rau hoa quả. Vấn đề cung cấp những sinh tố màu sắc thú vị của họ là, tất nhiên, sự phong phú của họ trong, các loại rau lá xanh như cải xoăn, củ cải Thụy Sĩ, rau bina, và romaine rau diếp. Nếu bạn sợ hãi của các hương vị có thể để lại trong vùng miệng, bạn nên kiểm tra những loại trái cây bạn có thể quăng vào sự pha trộn. Smoothie màu xanh lá cây có nhiều trái cây để lựa chọn như lê, táo, quả việt quất, xoài, và dứa. Phần tốt nhất là bạn có thể tùy chỉnh sinh tố của bạn trong bất cứ cách nào bạn muốn miễn là bạn theo kịp với 60% rau đến 40% trái cây tỷ lệ.
Từ đó Bên cạnh, nhiều người tùy smoothies của họ với các loại khác nhau của tên lửa đẩy năng lượng hoặc bột chống oxy hóa. Bạn thậm chí có thể chuẩn bị rau thời gian ban đêm trước bằng cách chặt chúng lên để có thể có được một quá trình nhanh hơn thông qua các máy xay sinh tố. Mặc dù nhiều người thề bởi các yếu tố giảm trọng lượng cai nghiện của họ, bạn sẽ không nghe thấy nhiều người trên cung cấp ca ngợi smoothie màu xanh lá cây. Đây không phải là vì nó không thành công; nó chỉ hoạt động rất tốt không ai mong muốn cho phép mèo từ túi xách được nêu ra. Smoothie màu xanh lá cây là một cách tuyệt vời để bắt đầu cuộc sống mới khỏe mạnh của bạn.
Từ khóa - 10 ngày sinh tố xanh sạch, sinh tố làm sạch xanh, cai nghiện sinh tố, sinh tố giải độc màu xanh lá cây, công thức nấu ăn sinh tố.
Smoothie Cleanse - The Natural Way to Cleanse