15 phút chạy HIIT Workout là một cường độ cao Đào tạo Interval -Chương trình. Bạn có thể chọn một trong ba trình độ đào tạo khác nhau; Workout Beginner, Workout Trung cấp hoặc Pro Workout. 15 phút chạy HIIT Workout sẽ hướng dẫn bạn thông qua việc đào tạo cường độ cao. Thực hiện theo các hướng dẫn và thưởng thức âm nhạc tập luyện trong thời gian đào tạo và kết quả cực sau khi tập luyện. Ngoài việc nhận được trong đào tạo điều kiện HIIT hàng đầu mang đến cho bạn cũng nhiều lợi ích sức khỏe. Việc tập luyện là dễ dàng để làm bất cứ nơi nào và nó chỉ mất 15 phút.
LỢI ÍCH CỦA cường độ cao INTERVAL ĐÀO TẠO?
- Nâng cao khả năng tình trạng của bạn nhanh hơn so với một buổi tập luyện truyền thống
- Trao đổi chất hiệu quả hơn ngay cả đối với giờ sau khi tập luyện của bạn
- Burns chất béo hơn so với đào tạo truyền thống
- Cải thiện sự hấp thu oxy tối đa
- Tăng cường sự trao đổi chất glucose
- Đó là siêu hiệu quả chỉ mất 15 phút thời gian của bạn khoảng 3 lần một tuần
- Dễ dàng để làm bất cứ nơi nào
GÌ LÀ 15 MIN RUNNING HIIT WORKOUT -app?
- Bao gồm ba cấp độ khác nhau của hoạt động tập luyện (Beginner, Intermediate và Pro)
- Sẵn sàng để sử dụng HIIT-chương trình với bộ đếm thời gian đào tạo và âm nhạc
- Tổng số tập luyện với ấm lên, HIIT và Nguội giai đoạn
- Extreme tập luyện mang lại cho bạn kết quả cực kỳ
THÔNG TIN THÊM:
15 phút chạy HIIT Workout -app là miễn phí để sử dụng. Nếu bạn muốn bạn có thể mua các sản phẩm trong game để tùy chỉnh các ứng dụng của bạn.
15 phút chạy HIIT Workout -app được tối ưu hóa cho cả điện thoại và máy tính bảng.
GET IN SHAPE với 15 phút chạy HIIT Workout!
- Performance update