Các yến mạch (Avena sativa), đôi khi được gọi là yến mạch thường gặp, là một loài hạt ngũ cốc được trồng cho hạt giống của nó, mà được gọi bằng cái tên giống nhau (thường là ở số nhiều, không giống như các loại ngũ cốc và pseudocereals khác). Trong khi yến mạch phù hợp cho người tiêu dùng như bột yến mạch và yến mạch cán, một trong những ứng dụng phổ biến nhất là làm thức ăn chăn nuôi. Yến mạch là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng kết hợp với cholesterol trong máu thấp hơn khi tiêu thụ thường xuyên.
Từ năm yến mạch đã mở rộng tầm quan trọng sâu rộng giữa người cho lợi ích sức khỏe của nó. Yến mạch của không chỉ ngon, họ cũng có thể có những lợi ích tuyệt vời gắn liền với nó. các chất dinh dưỡng thiết yếu bên trong cơ thể của bạn sẽ được giữ lại một cách dễ dàng với việc tiêu thụ yến mạch. Yến mạch đã được công nhận như một nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất. Các chất dinh dưỡng trong trái cây là rất quan trọng cho sức khỏe và duy trì cơ thể của bạn.
Những người ăn hầu hết các loại rau và hoa quả ở Mỹ có nguy cơ thấp nhất đối với các bệnh mãn tính. Yến mạch có thể để tránh rụng tóc, nhờ sự hiện diện của chất xơ hòa tan, các hợp chất phenolic trong yến mạch da, chất chống oxy hóa, và các vitamin. Cùng với sức khỏe, yến mạch ngày nay cũng đã coi yến mạch là một yếu tố lợi ích làm đẹp.
Lợi ích của yến mạch
Tìm hiểu lợi ích sức khỏe yến mạch với ứng dụng này. Những lợi ích sức khỏe của yến mạch bao gồm một trái tim khỏe mạnh, kiểm soát bệnh tiểu đường, giảm huyết áp, ngăn ngừa ung thư, và tăng khả năng miễn dịch. Nó cũng giúp giảm cân và điều trị táo bón. Những người bị các rối loạn celiac cũng có thể tiêu thụ một lượng vừa phải yến mạch, vì họ không phải lúa mì dựa trên, mặc dù có một lượng nhỏ gluten.
Yến mạch được chế biến từ yến mạch, mà là một loại hạt ngũ cốc. tên khoa học của nó là Avena sativa. Yến mạch được điều chế bằng cán, nghiền, hoặc nghiền yến mạch. Nó có thể được ăn kèm với sữa hoặc sữa đông hoặc theo hình thức oatcakes, cookies yến mạch, hoặc bánh mì yến mạch cho bữa ăn sáng hoặc bữa tối. Yến mạch cũng được sử dụng trong việc chuẩn bị đồ uống. Yến mạch đã được con người biết đến từ thời đại đồ đồng.
Ứng dụng này bao gồm các chủ đề khác nhau như yến mạch cho rụng tóc, yến mạch để giảm cân, yến mạch cho làn da, yến mạch cho bệnh tiểu đường, yến mạch dinh dưỡng, và vv
Các tên khác cho yến mạch của là (الشوفان) trong tiếng Ả Rập, (燕麦) ở Trung Quốc, trong (овес) Nga, (Aveia) ở Bồ Đào Nha, (bậy bạ) ở Hà Lan, (Avena) bằng tiếng Ý và (Avena) ở Tây Ban Nha, (yulaf ) bằng tiếng Thổ Nhĩ kỳ.
==========================
TÍNH NĂNG APP
==========================
Vẫn xem để biết chi tiết lý do tại sao “yến mạch Lợi ích” ứng dụng là độc quyền giữa tất cả các ứng dụng khác trong các cửa hàng chơi. Dưới đây là các tính năng mà làm cho ứng dụng này tốt hơn so với tất cả các ứng dụng yến mạch Lợi ích khác -
- Giao diện người dùng của ứng dụng là rất dễ sử dụng đáp ứng và dễ dàng để điều hướng.
- Dễ dàng thay đổi trang.
- Dữ liệu của ứng dụng được thu thập từ các báo cáo nghiên cứu khác nhau.
- Bạn có thể truy cập vào các mục yêu thích bất cứ khi nào bạn muốn.
- Chia sẻ lợi ích yêu thích của bạn với bạn bè và gia đình của bạn thông qua email, SMS, Twitter, Facebook, và WhatsApp.
Tất cả các tính năng này có sẵn miễn phí. Tải ứng dụng tuyệt vời này ngay bây giờ để trải nghiệm những lợi ích yến mạch tốt nhất.
==========================
chào
==========================
Nhóm chúng tôi đang không ngừng làm việc cật lực vào việc tạo ra ứng dụng này. Xin vui lòng xem xét và email cho chúng tôi cho bất kỳ câu hỏi / ý kiến / các biến chứng. Nếu bạn đã có thể thích bất kỳ tính năng và thông tin của ứng dụng này, xin đừng quên để đánh giá chúng tôi trên Cửa hàng Play. Ứng dụng này không chấp nhận bất kỳ trách nhiệm về bất kỳ tổn thất, có thể phát sinh từ sự phụ thuộc vào quảng cáo & thông tin chứa trên ứng dụng này.