Best Workout for beginner cho máy tính PC Windows

Đánh giá: 1,0/5 - ‎1 phiếu bầu
Phiên bản mới nhất: 7.1
Lượt tải về: 1.000+
Ngày cập nhật: 22-12-2017

Thông tin cơ bản

Phiên bản mới nhất: 7.1
Kích thước tệp: 12 MB
Danh mục: Ứng dụng, Thể thao
Ghi chú của nhà phát triển: App này có rất nhiều Workout tốt nhất cho người mới bắt đầu đó có thể Inspire Bạn
Nhà phát triển: Letovia Apps
Yêu cầu hệ thống: Android 4.0 trở lên
Cập nhật mới nhất:
No 1 App For Wedding Anniversary Present inPlay StoreFeature List:✓ Amazing Top Wedding Anniversary Present.✓ Lots of... [đọc tiếp]
Mô tả chi tiết:
Bạn là một người mới bắt đầu và muốn làm việc ra? Đây Workout tốt nhất cho các ứng dụng mới bắt đầu là những gì bạn đang... [đọc tiếp]

Hình ảnh [xem tất cả 6 ảnh]

Hình ảnh Best Workout for beginner trên máy tính PC Windows & Mac
Best Workout for beginner trên máy tính PC Windows

Hướng dẫn cài đặt

Best Workout for beginner là một ứng dụng miễn phí được phát triển bởi Letovia Apps, thuộc danh mục Thể thao. Tính tới hiện tại ứng dụng này có hơn 1.000 lượt tải về (thông tin từ chợ ứng dụng Google Play).

Mặc dù ứng dụng này được phát hành cho các thiết bị Android, tuy nhiên nếu bạn không có điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng, hoặc đơn giản muốn trải nghiệm ứng dụng này trên màn hình lớn của máy tính, bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi.

Trong bài viết bên dưới đây AppChoPC.com sẽ giới thiệu tới bạn cách cài đặt Best Workout for beginner trên máy tính (PC Windows & Mac). Phương pháp mà chúng tôi áp dụng là sử dụng Bluestacks, công cụ giả lập hệ điều hành Android hàng đầu hiện nay. Tất cả những gì bạn cần chỉ là một chiếc máy tính chạy Windows hoặc Mac.

Bước 1: Tải xuống và cài đặt Bluestacks

Tải phiên bản mới nhất tại đây https://www.bluestacks.com/vi/index.html. Trang web này hỗ trợ tiếng Việt nên bạn có thể dễ dàng tải về file cài đặt của Bluestacks. Quá trình tải về có thể mất vài phút.

Sau khi tải về, nhấp chuột vào file bạn mới tải xuống để bắt đầu quá trình cài đặt. Giao diện cài đặt rất đơn giản, quá trình cặt đặt sẽ diễn ra nhanh chóng. Nếu có bất cứ vấn đề gì bạn có thể vào mục hỏi đáp của Bluestacks để tham khảo cách xử lý, hoặc bạn có thể bình luận trực tiếp dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn.

Bước 2: Tải xuống file cài đặt của Best Workout for beginner cho máy tính PC Windows

Tải file cài đặt của Best Workout for beginner tại phần đầu của trang web này, file cài đặt này có đuôi là .APK hoặc .XAPK

Chú ý: Bạn cũng có thể tải về Best Workout for beginner apk phiên bản mới nhất lẫn các phiên bản cũ hơn miễn phí tại AppChoPC.com.

Bước 3: Tiến hành cài đặt Best Workout for beginner bằng Bluestacks

Tập tin APK/XAPK của Best Workout for beginner sau khi tải về có thể được cài đặt vào Bluestacks theo một trong các cách sau:

  • Nhấp đúp vào file APK/XAPK, cách này đơn giản và nhanh nhất.
  • Chuột phải vào file APK/XAPK, chọn "Open With", sau đó chọn Bluestacks.
  • Kéo thả file APK/XAPK vào màn hình ứng dụng Bluestacks

Quá trình cài đặt Best Workout for beginner sẽ diễn ra nhanh chóng. Ngay sau khi quá trình cài đặt kết thúc, bạn sẽ thấy biểu tượng icon của Best Workout for beginner trên màn hình trang chủ của Bluestacks. Nhấp chuột vào biểu tượng icon này để bắt đầu sử dụng Best Workout for beginner trên máy tính PC Windows.

Thật đơn giản phải không nào, nếu có bất cứ vấn đề gì hãy bình luận bên dưới và chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn.

Lịch sử phiên bản / Các phiên bản trước

Đánh giá & Bình luận

Đánh giá: 1,0/5 điểm - 1 lượt đánh giá
5 👍
0
4 👍
0
3 👍
0
2 👍
0
1 👍
0

Gửi bình luận của bạn

(*) là bắt buộc

Bạn là một người mới bắt đầu và muốn làm việc ra? Đây Workout tốt nhất cho các ứng dụng mới bắt đầu là những gì bạn đang tìm kiếm.

Bắt đầu ở một vị trí ván cẳng tay với khuỷu tay dưới vai và chân hip-width ngoài. Tham gia quads, mông, và cốt lõi trong suốt thời gian để tạo thành một đường thẳng từ đầu đến chân. Giữ trên cơ thể hoàn toàn yên, thả hông bên trái. Quay trở lại vị trí bắt đầu. Thả hông bên phải và trở lại vị trí bắt đầu để hoàn thành 1 đại diện.

Lift Plank Side

Nằm về phía bạn. Vị trí của mình trên khuỷu tay dưới cùng của bạn và bên cạnh chân của bạn. Nhấc hông của bạn trong không khí, tạo thành một đường thẳng giữa mắt cá chân, hông của bạn, và vai. Brace abs của bạn và bóp mông của bạn. Với cân nặng của bạn được hỗ trợ trên khuỷu tay và mặt bên của bàn chân, hạ hông xuống sàn nhà. Tạm dừng, và sau đó trở về vị trí bắt đầu.


Side Plank với Leg Lift

Nằm về phía bạn và vị trí của mình trên khuỷu tay và bên chân của bạn dưới cùng của bạn. Nhấc hông của bạn trong không khí, tạo thành một đường thẳng từ mắt cá chân đến vai, và cú đúp cốt lõi của bạn. Trong khi vẫn giữ thân mình ổn định, nâng cao chân hàng đầu của bạn mà không cần uốn đầu gối của bạn. Đừng để hông của bạn thả. Quay trở lại vị trí bắt đầu."

Xoắn V-Up

Nằm faceup với vũ khí của hai bên. Tham gia vào cốt lõi và nhấc chân trái lên khoảng 45 độ khi bạn nhấc thân trên ra khỏi mat, xoắn từ eo và cánh tay phải chạm vào bên ngoài của chân trái rộng. Quay trở lại vị trí bắt đầu và lặp lại, lần này nâng chân phải và cánh tay trái đạt để hoàn thành 1 đại diện.


tìm chính mình trong gương và thấy một bodybuild đồng hồ cát tuyệt vời đặc biệt với những đường cong ở tất cả các nơi phải, nó rất quan trọng để nhắm mục tiêu eo của bạn cùng với hông của bạn là tốt. Và bạn có thể làm phẳng bụng của bạn trong khi khắc ra một đường giữa định nghĩa đòi hỏi phải làm việc toàn bộ cốt lõi, mông và đùi của bạn. thói quen này bao gồm một loạt các ván tiếp theo mức độ mà đào tạo của bạn từ đầu đến ngón chân cơ bắp cũng như hành động xoắn để làm cho vòng eo của bạn co.


Có thói quen này sẽ cung cấp cho bạn một kết quả đáng kể. Chúc may mắn
No 1 App For Wedding Anniversary Present inPlay Store
Feature List:
✓ Amazing Top Wedding Anniversary Present.
✓ Lots of perfect Wedding Anniversary Present in HD Quality.
✓ You can share all tutorial to social media and other
✓ You can add Wedding Anniversary Present into favorite list
✓ Zoom in, zoom out for all tutorials.
✓ Free fun Games, only for you.
✓ Application works offline. No need to download content.