1. Giảm lo lắng và căng thẳng
Chơi trống hóa ra là một phương tiện để thư giãn và bình tĩnh lại. Bên cạnh việc chơi trống cũng có thể làm giảm huyết áp và giảm mức độ căng thẳng. Sự căng thẳng là một vấn đề tâm thần xuất hiện trên có thể làm tăng nguy cơ của một người mắc bệnh thoái hóa. Kết quả của một nghiên cứu đã chỉ ra rằng bằng cách chơi trống, có thể làm giảm mức độ căng thẳng về những người lao động công nghiệp của nhóm người không chơi trống.
2. Giúp kiểm soát các bệnh mãn tính
Bệnh mãn tính kinh nghiệm của hầu hết mọi người, tất nhiên, sẽ làm cho chất lượng của họ suy giảm tuổi thọ. Một số nhà nghiên cứu thậm chí còn đưa ra lời khuyên về krons bệnh để chơi trống bên lề thời gian rảnh rỗi. Bởi vì bằng cách làm này hoạt động, buồn bã, đau đớn và lo lắng có thể được giảm bớt.
Hơn nữa, chơi trống cũng hiển thị để tăng endorphin và các chất dạng thuốc phiện trong cơ thể. Cả hai chất thuộc nhóm dẫn truyền thần kinh, mà là những chất có trách nhiệm gửi tín hiệu từ một tế bào thần kinh khác tế bào thần kinh. Endorphin và thuốc phiện sẽ được tự động tạo ra khi cảm giác cơ thể bị căng thẳng hoặc trầm cảm và làm việc như thuốc giảm đau trong cơ thể. Bằng cách sản xuất chất dẫn truyền thần kinh này, cơ thể phản ứng với cảm giác căng thẳng đang xảy ra.
3. Thúc đẩy hệ thống miễn dịch
Một nghiên cứu gần đây được tiến hành, trong đó nêu rằng nhóm người thường xuyên chơi trống có hệ thống miễn dịch của cao So với các nhóm mà không chơi trống. Trong bản nghiên cứu này cũng là trống chơi được chứng minh để tăng khả năng của cơ thể chống lại các tế bào ung thư và HIV / AIDS.
4. Chơi trống có thể làm tốt công việc của não và chủ động hơn
Nếu bạn chơi trống, nhịp điệu được tạo ra từ công cụ này của khóa học là nhịp điệu là khó khăn, không mềm như piano hay violin. Nhưng bạn có biết đó là nhịp điệu cứng nó thực sự làm cho công việc của não tốt hơn. Các kết quả lớn trống nhịp điệu có thể thâm nhập vào tất cả các phần của não bộ. Điều này làm cho tất cả các bộ phận của não, cho dù đó là một phần đó điều chỉnh tầm nhìn, lời nói, hoặc khả năng nghe, kết nối và phối hợp.
Trong thực tế, một nghiên cứu được tiến hành bởi các nhà nghiên cứu từ Trung tâm Đại học bang Colorado cho nghiên cứu y sinh trong âm nhạc nói rằng nhịp điệu sản xuất bởi nhạc cụ trống này có thể giúp sự phục hồi của não và hệ thần kinh ở bệnh nhân bị đột quỵ, Parkinson, hoặc rối loạn hệ thần kinh khác.
5. Là một công cụ điều trị trong tiềm thức
trống nhịp ồn ào mà được cho là một biện pháp điều trị để giúp nhiều bệnh tâm thần. Nghiên cứu được tiến hành bởi Barry Quin Tiến sĩ, phát hiện ra rằng chơi trống trong một khoảnh khắc của thời gian có thể thay đổi sóng não từ beta alpha sóng sóng. sóng Beta sẽ xảy ra khi bạn cảm thấy chán nản và nói chuyện rất nhanh, trong khi làn sóng alpha là một làn sóng được tạo ra khi cơ thể cảm thấy bình tĩnh, thoải mái và thuận tiện. Do đó, các nhà nghiên cứu nghĩ rằng nhịp điệu của trống có thể được sử dụng như một liệu pháp có thể ảnh hưởng đến trạng thái của tâm.
6. Loại bỏ những cảm giác tiêu cực, cảm xúc, cũng như những cảm xúc xấu khác
Bằng cách chơi trống, sau đó người ta có thể kênh cảm xúc và cảm xúc qua trống. cảm xúc dồn nén cảm xúc và có thể dẫn đến tắc nghẽn của 'năng lượng' trong cơ thể. Chơi trống là một cách để loại bỏ các tắc nghẽn và tạo cảm xúc trở nên lỏng lẻo. Bên cạnh đó, những rung động không khí được tạo ra từ việc chơi trống cũng được lặp lại trong mỗi tế bào của cơ thể và tạo ra những ký ức xấu xa nhau.
Tải ứng dụng VỚI DOANH NGHIỆP
memperbaiki bug
fitur menarik