Đào tạo cá nhân là một ứng dụng được thiết kế cho tất cả mọi người ở mọi lứa tuổi đang mong muốn tăng cường cơ bắp của họ và cải thiện sức khỏe của bạn mà không cần rời khỏi nhà.
Nó sẽ giúp đỡ rất nhiều để giữ cho bạn khỏe mạnh và sức khỏe của bạn sẽ cảm ơn bạn.
Nó là một miễn phí có thể chơi tất cả các ứng dụng tại nhà các bài tập cơ bản trong một công viên ở thành phố, thị trấn, bất cứ nơi nào mà tăng cường độ của bước để tạo điều kiện bài tập huấn luyện hàng ngày của bạn.
Bạn không cần phải là một vận động viên để kiểm tra ứng dụng này, chúng tôi bắt đầu từ số không đến nơi bạn muốn đi.
Bạn sẽ di chuyển toàn bộ cơ thể của bạn với các mức độ khác nhau đối với từng khu vực:
cánh tay, mông, chân, bụng và các bài tập cho toàn bộ cơ thể.
Các thói quen làm nóng và kéo dài được thiết kế để chắc chắn rằng bạn làm việc thực hiện một cách chính xác.
Bạn có thể chia sẻ những thành tựu của mình trong mạng xã hội với bạn bè và gia đình.
Bạn chỉ cần một vài phút mỗi ngày đứng như một thói quen hàng ngày và có thể cơ bắp một cách hiệu quả và nhanh chóng để có ảnh hưởng đối với sức khỏe tuyệt vời của bạn.
Trainer cá nhân sẽ cung cấp một số công cụ và thông tin để giúp bạn đạt được mục tiêu của mình.
Ứng dụng miễn phí này sẽ hướng dẫn bạn qua các bài tập với các hướng dẫn đơn giản, từng bước tùy thuộc vào trình độ của bạn, thiết lập cho mình một thách thức và xem nơi bạn có thể nhận được, bạn là người duy nhất mà làm cho tốc độ của riêng bạn.
Bạn có thể hướng dẫn bạn với việc đào tạo phụ thuộc vào mức độ bạn có ví dụ người mới bắt đầu, trung cấp hoặc cao cấp.
huấn luyện viên cá nhân là công cụ tốt nhất mà bạn có thể sử dụng nếu bạn muốn giữ eo tại nhà mà không có bất kỳ vấn đề, bạn sẽ thấy kết quả đáng kinh ngạc khi bạn tiến bộ và bạn cam kết một thói quen hàng ngày.
Các thói quen sức khỏe và chăm sóc sức khỏe đã được chọn để đạt được mục tiêu lớn trong một thời gian ngắn, mức độ cảm xúc và thể chất.
Ứng dụng này tương thích với hầu hết các điện thoại di động và máy tính bảng.
Các tính năng chính bao gồm:
Bàn là đồng hồ bấm giờ để theo dõi thời gian.
hướng dẫn trực quan với hình ảnh động đơn giản.
Kế hoạch thói quen ngày.
Họ đều được sắp xếp theo loại.
Và nhiều hơn nữa.
Đơn giản và thực tế, bạn không cần bất kỳ bộ đặc biệt, bạn có thể làm điều đó ở nhà và nó chỉ mất vài phút mỗi ngày.
Một lối sống ít vận động có thể dành nhiều hóa đơn, nhưng với một vài động tác đơn giản được đề xuất trong ứng dụng này chỉ đơn giản là sẽ cải thiện lưu thông, cơ bắp của bạn, tập thể dục của bạn, đạt được sức mạnh và nhìn thấy mục tiêu của mình thực hiện trong ngày.
Đi trước và tải về ứng dụng miễn phí này!
chúng ta sẽ bắt đầu?
Thách thức chính mình.