Блюда с морской капустой Рецепты с фото cho máy tính PC Windows

Rong biển, còn được gọi là Kelp - đó là một rong biển ăn được, là cực kỳ hữu ích và khá ngon, nếu nó được chuẩn bị đúng cách. Laminaria - sản phẩm không phải là mới và là một phần của các món ăn dân tộc của nhiều người dân sống trên bờ biển của biển và đại dương. Lợi ích chính của rong biển là một nội dung tăng iốt dễ tiêu hóa, tiêu thụ nó dưới dạng thô, thông thường trong món salad và các món ăn nhẹ khác nhau

Rong biển do hàm lượng cao iốt có một hương vị đặc biệt, và trong lĩnh vực này đã được sử dụng rộng rãi trong y học. Tuy nhiên, đây không phải là tài sản duy nhất của mình trong khu vực. Rong biển rất giàu vĩ mô và nguyên tố vi lượng. Bên cạnh iốt, laminaria chứa phốt pho, sắt và magiê. Iốt thúc đẩy đồng hóa tốt hơn của phốt pho, canxi và sắt trong cơ thể, kích hoạt một số enzyme. Ngoài khoáng sản, rong biển giàu vitamin A, E, C, B. B vitamin cơ thể rong biển hấp thu gần như hoàn toàn, nó thuận lợi thay thế một số loại thuốc đắt tiền. lá cải xoăn biển rất giàu axit alginic. Alginat không tiêu hóa trong ruột, nhưng, tăng về khối lượng, hấp thụ nước và hấp thụ chất béo. Về vấn đề này, rong biển kích thích nhu động ruột, nhanh chóng xóa nó, không chỉ thúc đẩy giảm cân, mà còn ngăn ngừa xơ vữa động mạch.

Những người cố gắng chăm sóc sức khỏe của họ, cải xoăn biển cần được đưa vào chế độ ăn uống hàng ngày.

Ở châu Á, tảo bẹ lá không chỉ khô, mà còn vyalyat đông lạnh, ướp muối và đóng hộp. Khi trộn với các loại thực phẩm khác - rau, nấm, cá, thịt, thu được món salad ngon và khỏe mạnh. Fresh bắp cải biển dưa, làm từ súp của mình, hầm với thịt lợn hoặc thịt gà. tảo bẹ khô vẫn giữ được chất lượng của nó, bởi vì vitamin và nguyên tố vi lượng trong đó được lưu hoàn toàn. rong biển khô thích hợp cho các món súp và salad.

Các đặc tính của bộ sưu tập của chúng tôi:

- Tên (bản sắc chung và quốc gia) các món ăn;
- Thời gian nấu tương với hình ảnh;
- Danh sách cần thiết cho việc chuẩn bị của các thành phần thực phẩm, số lượng và tỷ lệ của họ;
- Thiết bị và phương tiện cần thiết cho việc chuẩn bị các bữa ăn;
- Số lượng những người được món ăn;
- món ăn Calorie (đôi khi nội dung của các protein, chất béo và carbohydrate);
- Hướng dẫn từng bước cho việc chuẩn bị các bữa ăn;
- Phương pháp Phục vụ (món ăn trang trí và phục vụ)
- Công thức từ thực phẩm khác nhau như: các món thịt, món cá, món ăn từ đậu hũ và bột (bánh ngọt), công thức nấu ăn các món ăn gia cầm và thịt gà từ các sản phẩm sữa
- Lớn lựa chọn của các món ăn dân tộc: thực phẩm Nga (bánh), Trung Quốc (gạo và mì), Thái, Ucraina (borscht), ẩm thực da trắng (thịt nướng), món ăn Ý (pasta và pizza, risotto), Nhật Bản (sushi), và dĩ nhiên Pháp
- Trong bộ sưu tập bạn sẽ tìm thấy công thức nấu ăn cho món salad, súp, món ăn phụ, ngũ cốc, các món tráng miệng, bánh ngọt, các món thịt
- Bí quyết cho những người khác nhau đơn -children, thực đơn chay, các món ăn chay, ăn kiêng không có gluten

Recipe - hướng dẫn cho việc chuẩn bị thực phẩm. Nó chứa thông tin về thực phẩm cần thiết, tỷ lệ của họ và hướng dẫn pha trộn và chế biến. Công thức nấu ăn mô tả các xử lý cơ học và nhiệt của các thành phần, các phương pháp phục vụ bài báo xong.

Công thức nấu ăn với hình ảnh truyền qua truyền miệng, cũng như công bố trong sách dạy nấu ăn và trên các trang web chuyên ngành. Có công thức nấu ăn bí mật, ẩm thực truyền tới người thừa kế của ông

Спасибо, что пользуетесь нашими приложениями! В новой версии мы внесли изменения в дизайне, так же устранили мелкие недочеты и баги. Будем рады, если вы поделитесь своим отзывом.