Trong phụ lục 80 bài tập trên hầu hết các nhóm cơ. Mỗi bài tập có một mô tả, hoạt hình sơ đồ trực quan, kỹ thuật và các tính năng của nó.
Ngoài ra, thông tin ngắn gọn về tất cả những người chiến thắng trong cuộc thi Mr. Olympia.
Изменил навигацию по приложению. Возвращаться на предыдущую страницу теперь можно системной кнопкой "Назад".
Добавил раздел "Мистер Олимпия".