Paleo Diet Recipes cho máy tính PC Windows

Lưu ý: Chế độ ăn uống Paleo Công thức là một ứng dụng được phát triển bởi KROKKI

Paleo Diet Công thức là một ứng dụng sách dạy nấu ăn mà có thể được sử dụng cả online và offline. Tất cả Paleo Diet Công thức của chúng tôi được lưu trữ nội bộ trong ứng dụng, vì vậy đừng lo lắng nếu bạn chạy ra khỏi internet, và bạn cần phải truy cập vào các Paleo Công thức Cookbook, bạn sẽ có thể.

Chúng tôi đã đề cập rất nhiều khác nhau Paleo Diet Công thức trong ứng dụng này; từ thực phẩm đến đồ uống. Có một số lý do mà mọi người đi vào xem xét khi switch vào chế độ ăn uống Paleo:

Giảm cân
Chế độ ăn uống lành mạnh
công thức nấu ăn lành mạnh
dinh dưỡng

.. và nhiều cái khác. Mục đích chính là cách lành mạnh hơn của cuộc sống.


Về chế độ ăn uống:

chế độ ăn Paleolithic là tất cả về ăn như tổ tiên chúng ta đã làm. Trong khi bạn có thể không được nghiêng hoặc thậm chí cần thiết để đuổi theo một wildebeest, quạt Paleo nhằm mục đích để ăn như một cách tự nhiên càng tốt, chọn cho thịt cỏ cho ăn, một sự phong phú của trái cây và rau và wholefoods khác như các loại hạt và hạt giống. Một số phiên bản thoải mái của chế độ ăn uống cho phép thực phẩm cấm kỵ (nghĩa là không nhất thiết phải có sẵn trong thời kỳ đó) như các sản phẩm sữa ít chất béo và khoai tây, trong khi những người khác tránh xa thậm chí trái cây hoặc rau được coi là chứa quá nhiều fructose.

Thời đại đồ đá cũ là pre-nông nghiệp cho hầu hết các phần và thực phẩm nhất định mà chúng ta tiêu thụ trong sự phong phú hôm nay là không phù hợp với tiêu thụ ở dạng raw. Nhiều tín đồ Paleo tin hệ thống tiêu hóa của chúng tôi đã thay đổi rất ít kể từ đó và do đó các loại thực phẩm sau đây đã gây căng thẳng trên đường tiêu hóa của chúng tôi:

Cây họ đậu (bao gồm đậu phộng)
hạt ngũ cốc
đường tinh luyện
Những quả khoai tây
thực phẩm chế biến
Muối
sữa
dầu thực vật tinh luyện
các loại rau củ
Như đã đề cập, các hình thức khác nhau của chế độ ăn uống khác nhau về sự hạn của họ như vậy trong một số trường hợp các sản phẩm sữa ít chất béo và rau gốc được phép. Tất cả các phiên bản của chế độ ăn uống khuyến khích protein nạc, hoa quả, rau và chất béo lành mạnh từ các loại thực phẩm như các loại hạt, hạt và dầu ô liu và các loại thịt cỏ ăn.

Một số công thức nấu ăn bao gồm trong công thức nấu Paleo Diet của chúng tôi:

- Paleo Pizza Chili
- Paleo Plum Bánh
- Paleo Crunch
- Paleo Pancakes
- Paleo Pancakes
- bánh dừa Paleo
- Paleo Almond Bánh mì
- Paleo Lasagna
- Gluten miễn phí công thức nấu ăn Paleo

Để xem chi tiết, hãy kiểm tra ứng dụng của chúng tôi.

- Updated our SDK to improve user experience.
- More features will be added soon!