Ứng dụng này cung cấp thông tin cơ bản về chứng trầm cảm, một hướng dẫn tự trợ giúp chi tiết để phục hồi, và các liên kết đến các tài nguyên trên internet cho bệnh trầm cảm. Dưới đây là những phân tích về các phần:
Thông tin
- Trầm cảm là gì?
- Các triệu chứng
- Các loại
- Nguyên nhân
- Phương pháp điều trị
Hướng dẫn
- Thay đổi lối sống
- Liệu pháp nhận thức-hành vi (CBT)
- Chấp nhận và cam kết điều trị (ACT)
- Thiền chánh niệm
- Liệu pháp hành vi biện chứng (DBT)
- Đối phó với suy nghĩ tự tử
Tài nguyên
------
Bạn muốn biết thêm?
Điều này ứng dụng khủng hoảng thông tin là một trong sáu thành phần của một bộ phần mềm ứng dụng được gọi MoodTools. MoodTools nhằm mục đích tạo ra một bộ ứng dụng điện thoại thông minh Android miễn phí, tiện lợi và dễ sử dụng cung cấp các công cụ thực nghiệm hỗ trợ để chống trầm cảm lâm sàng trên quy mô lớn. Tìm kiếm 'MoodTools' trên Store Play để tìm thấy toàn bộ bộ của chúng tôi!
MoodTools được thiết kế với sự hợp tác với nhiều chuyên gia sức khỏe tâm thần. MoodTools là miễn phí, không chứa quảng cáo, và là một liên hoàn toàn phi lợi nhuận nhằm mục đích giúp những người bị trầm cảm lâm sàng. Cảm ơn bạn đã ủng hộ những nỗ lực của chúng tôi với xếp hạng và đánh giá tích cực của bạn. Xin vui lòng gửi bất kỳ yêu cầu, câu hỏi hoặc phản hồi qua email để moodtools@moodtools.org và chúng tôi sẽ được đảm bảo để đáp ứng với mỗi một.
Disclaimer: ứng dụng sức khỏe tâm thần này không dùng để thay thế cho điều trị cũng không phải bất kỳ loại can thiệp y tế. Điều trị, bởi đến nay, cách tốt nhất để vượt qua bệnh trầm cảm hoặc các bệnh tâm thần khác. Điều trị và thuốc chống trầm cảm đã được chứng minh là có hiệu quả điều trị bệnh trầm cảm và lo âu. Ứng dụng này sẽ chỉ giúp bạn trên con đường của bạn để phục hồi từ trầm cảm hoặc lo âu. Ngoài ra, nếu bạn đang không ở trong điều trị, hãy nói chuyện với bác sĩ hoặc chuyên gia trị liệu của bạn hoặc sử dụng ứng dụng này để tìm nguồn tài nguyên có thể kết nối bạn để điều trị.