Suyễn là một rối loạn phổi mạn tính đặc trưng bởi sự thu hẹp của đoạn đường thở dẫn đến phổi, bao gồm các đường mũi, miệng, mũi và thanh quản, gây khó thở. Một số trigger như mùa, môi trường hoặc dị ứng thực phẩm liên quan đến thể kích thích hệ thống miễn dịch và gây ra cơn suyễn trong đó đường thở là lối đi gần và người bị ảnh hưởng bị khó thở. Nghiên cứu cho thấy các mẹo sau đây để ngăn chặn cơn suyễn.