Tuổi làm cho chúng ta dễ bị đột quỵ, cũng như việc có một người mẹ, người cha, hoặc người thân khác, những người đã bị đột quỵ.
Bạn không thể đảo ngược những năm hoặc thay đổi lịch sử gia đình của bạn, nhưng có nhiều yếu tố nguy cơ đột quỵ khác mà bạn có thể kiểm soát-với điều kiện là bạn đang nhận thức của họ. "Kiến thức là sức mạnh", Tiến sĩ Natalia Rost, giáo sư thần kinh học tại Trường Y Harvard và phó giám đốc của Sở Stroke cấp tại Bệnh viện đa khoa Massachusetts nói. "Nếu bạn biết rằng một yếu tố nguy cơ đặc biệt là phá hoại sức khỏe của bạn và predisposing bạn đến một nguy cơ đột quỵ, bạn có thể thực hiện các bước để giảm bớt những ảnh hưởng của rủi ro đó."
Dưới đây là cách để bắt đầu kiềm chế rủi ro của bạn ngày hôm nay để tránh đột quỵ, trước khi một cơn đột quỵ có cơ hội để tấn công.