Bí ngô - gần như một biểu tượng của mùa thu. món ăn bí ngô có cùng tông màu với lá rụng lá, bột bí ngô là một kho thực sự của vitamin và khoáng sản. Bí ngô chứa calo ba lần ít hơn khoai tây và thậm chí cô - nhà vô địch của các loại rau trong hàm lượng sắt của họ.
bột bí ngô rất giàu vitamin B1, B2, B5, B6, C, D, E, PP, và acid nicotinic, kali, magiê, phốt pho, canxi, silic, đồng, chất xơ, protein, pectin. Do thực tế là các món ăn của bí ngô trong bí ngô chứa nhiều vitamin T hiếm, nó một cách đúng đắn có thể được gọi là người bạn thân nhất của những người phấn đấu cho một con số đẹp và trọng lượng cơ thể tối ưu.
Bí ngô có thể được nấu chín không chỉ món tráng miệng, nhưng món ăn phụ, món ăn cháo bí đỏ và súp - bạn chỉ cần chọn lớp đúng. Để chuẩn bị các món chính, chọn một bí ngô mà có một hình tròn: bột giấy của nó có một vị ngọt rõ rệt. Lê hình quả bí ngô - ngọt ngào và hoàn hảo như một thành phần trong món tráng miệng.
Các đặc tính của bộ sưu tập của chúng tôi:
món ăn bí ngô với thịt
món ăn bí ngô pm
món ăn bí ngô trong multivarka
món ăn bí ngô là không thịt
món ăn bí ngô trong lò
món ăn bí ngô Chế độ ăn uống
món ăn bí ngô cho trẻ em
món ăn từ bí ngô
món ăn bí ngô với hình ảnh
món ăn từ bí ngô Halloween trên