GM thực đơn ăn kiêng trong vòng 7 ngày (một tuần) có thể giảm cân 5-8 kg.
Giống như những gì mà GM chế độ ăn uống đơn? chế độ ăn uống GM, còn được gọi là chế độ ăn uống General Motors chỉ đòi hỏi bạn phải hạn chế menu và ăn chế độ ăn uống trong một tuần để đổi lấy một khổng lồ giảm cân tuyệt vời - lên đến 7 kg. Cám dỗ để thử để thay thế?
Nhưng tất nhiên kết quả cuối cùng của việc này sẽ đạt được trơn tru nếu bạn làm điều đó đúng. Nghe toàn diện chế độ ăn uống GM và hướng dẫn thích hợp để sống trong ứng dụng này.
một chế độ ăn uống của GM là gì? khởi đầu Diet GM sử dụng cho nhân viên của General Motors vào năm 1985 tại Hoa Kỳ, và lây lan cho công chúng nói chung. Trong chế độ ăn uống này, bạn được yêu cầu để lên kế hoạch một lượng thấp thực phẩm calo nhưng giàu dinh dưỡng, mà phải được tuân thủ trong 7 ngày liên tiếp.
Điều quan trọng cần lưu ý rằng hầu hết các kế hoạch chế độ ăn uống của GM chế độ ăn uống bao gồm nhiều loại trái cây và rau quả.
Ví dụ, thực đơn thức ăn vào ngày đầu tiên, bạn chỉ được phép ăn trái cây. Sau đó, vào ngày thứ hai, bạn được phép ăn chỉ rau, và vân vân. GM Chế độ ăn uống cũng được hứa hẹn cho bạn những kết quả như sau:
1. Mất 7 kg trọng lượng cơ thể chỉ trong một
2. Loại bỏ độc tố và tạp chất trong cơ thể bạn
3. Cải thiện chức năng của hệ tiêu hóa
4. Tăng cơ thể đốt cháy nhiều chất béo
Chế độ ăn uống đơn GM khuyến khích bạn để nhân ăn thức ăn có chứa rất nhiều nước. Bởi vì, trái cây, rau, và thực phẩm có chứa rất nhiều nước được cho là tăng đốt cháy chất béo trong khi giúp các độc tố tuôn ra khỏi cơ thể.
Bạn được khuyến khích uống nhiều nước (lên đến 12-15 ly) mỗi ngày trong chế độ ăn uống này. Nó nhằm mục đích giúp loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể của bạn.
Nó đã sẵn sàng để giảm cân? Vui lòng tham khảo chế độ ăn uống GM và thực hành trong ứng dụng của chúng tôi về điều này.