Các công thức nấu ăn sáng tốt nhất từ những món đơn giản trong tuần và phong phú cho cuối tuần. Chẳng hạn như sinh tố nhanh, sữa chua với trái cây, bánh kếp, bánh mì mặn và bánh sừng bò ngọt. Công thức nấu ăn sáng lành mạnh luôn giữ mức năng lượng cho cơ thể chúng ta. Chế độ ăn kiêng và công thức nấu ăn dành cho người tiểu đường đang rất được săn đón và cần thiết ngày nay. Ứng dụng công thức nấu ăn bữa sáng này cung cấp nhiều công thức nấu ăn lành mạnh để giảm cân và ăn uống lành mạnh.
Bữa sáng lành mạnh: 10 quy tắc vàng!
Không bao giờ bỏ bữa sáng
Thức dậy trước
Uống một cốc nước trước
Ăn sáng chậm
Không ăn thức ăn có thêm đường
Ca cao được cho phép trở lại
Ăn bữa sáng giàu protein
Đừng sợ carbohydrate!
Đừng quên chất xơ
Hãy thoải mái uống một tách cà phê (nếu bạn thích cà phê)
Những người thích nấu ăn bây giờ không muốn tham khảo bất kỳ tạp chí hoặc trang web nào khác. Ứng dụng miễn phí công thức bữa sáng cung cấp cho bạn bộ sưu tập các loại thực phẩm ngon và lành mạnh từ các khu vực khác nhau trên thế giới. Mọi người luôn tìm kiếm những món ăn lành mạnh với nhiều hương vị hơn. Thực phẩm lành mạnh sẽ duy trì sức khỏe của chúng ta một cách thích hợp. Bạn có thể mở các món ăn mà không cần sự trợ giúp của Internet bằng cách thêm chúng vào ngoại tuyến. Bạn cũng có thể đánh dấu các công thức nấu ăn yêu thích của mình. Bạn có thể thêm các thành phần vào danh sách mua sắm để bạn có thể mua nó từ chợ rất dễ dàng.
Trứng tráng, trứng bác, bánh quế, bánh sừng bò, chả quế hay bánh kếp cho bữa sáng? Bạn cần ý tưởng mới cho bữa nửa buổi Lễ Phục sinh, bữa nửa buổi Giáng sinh hoặc bữa nửa buổi cuối tuần? Tại đây bạn sẽ tìm thấy nhiều loại bánh mì, sandwich, sinh tố, sữa chua và cháo công thức và ý tưởng cho bữa sáng kiểu Anh hoặc Mỹ.
Ứng dụng của chúng tôi có các công thức sau:
bánh mì kẹp và cuộn
bánh mì nướng
Bánh mì kẹp thịt
bánh sandwich lành mạnh
bánh quế Đức
bánh quế làm từ sữa chua
bánh quế với xi-rô
bánh quế mỏng
Bánh kếp Mỹ
bánh crepe kiểu Pháp
trứng luộc chín
trứng tráng
Trứng bác
nướng bánh mì không chứa gluten
bánh mì trái cây, bánh mì,
Bánh mì ngô,
Bánh mì soda Úc
bánh mì tròn
trứng chiên
Sữa lắc
Sinh tố rau củ
sinh tố trái cây
mousse
sa mạc
bánh ngọt
vv .. Thư viện phong phú của chúng tôi về công thức nấu ăn cho bữa sáng làm nổi bật nhiều nền ẩm thực khác nhau trên hành tinh này.
*** Ứng dụng sách nấu ăn hoàn toàn MIỄN PHÍ ***
Các tính năng của ứng dụng công thức nấu ăn miễn phí của chúng tôi Dutch:
- Xem và tìm kiếm công thức nấu ăn của bạn ngoại tuyến.
- Chức năng tìm kiếm (đồng hồ đo thực phẩm, tên, thành phần, v.v.).
- Công thức nấu ăn phù hợp lành mạnh, vui vẻ, ăn kiêng, ngon miệng và nhanh chóng.
- Hướng dẫn từng bước của nhà sản xuất công thức có ảnh (có được cái nhìn sâu sắc về những gì chúng ta ăn).
- Lấy cảm hứng cho ứng dụng sách nấu ăn ngoại tuyến và trung tâm dinh dưỡng.
- Theo dõi thực phẩm và lưu công thức nấu ăn trong Mục yêu thích.
- Nhà sản xuất công thức: Chia sẻ công thức nấu ăn của bạn với bạn bè và gia đình của bạn qua phương tiện truyền thông xã hội hoặc email.
- Bảng kế hoạch bữa ăn của chúng tôi - sách nấu ăn gia đình hiện đại.
- Tại đây bạn sẽ tìm thấy các công thức chế độ ăn kiêng low carb, keto, low muối, v.v.!
- Hoàn thành danh sách danh sách mua sắm trong công thức nấu ăn.
- Bộ sưu tập công thức cho kỹ thuật nấu ăn, quản lý carb.
- Ứng dụng công thức nấu ăn: thời gian nấu và số lượng khẩu phần mỗi người.
- Chỉ dẫn cho từng món ăn, lượng calo trong mỗi bữa ăn (bộ đếm carb, bộ đếm calorie).
Ở đây bạn sẽ tìm thấy các công thức nấu ăn được sắp xếp theo kỹ thuật nấu ăn. Bất cứ điều gì bạn đang tìm kiếm, bạn sẽ tìm thấy nó ở đây! Tìm kiếm một công thức cho những ngày lễ? Ở đây bạn sẽ tìm thấy công thức nấu ăn cho Giáng sinh, Phục sinh, Ngày của Vua, Ngày của Cha và Mẹ, nhưng cũng có thể cho những dịp đặc biệt như tiệc tùng, dã ngoại hoặc bữa trà mặn.
Bạn muốn nấu ăn lành mạnh hay tuân theo một chế độ ăn uống cụ thể không trứng, không gluten hoặc không sữa? Tại đây bạn sẽ tìm thấy các công thức nấu ăn cho các chế độ ăn kiêng khác nhau, nhưng cũng có các công thức nấu ăn cho lối sống thuần chay, ăn chay hoặc ăn kiêng. Hoặc một công thức phù hợp lý tưởng cho trẻ em! Tại đây bạn sẽ tìm thấy các công thức nấu ăn từ ẩm thực thế giới, chẳng hạn như công thức nấu ăn từ Châu Phi, Châu Á, Nam Mỹ, Hoa Kỳ, Úc và hơn thế nữa!