Việc bảo vệ cá nhân là một tập hợp các kỹ năng kỹ thuật nhằm ngăn chặn một sự xâm lăng, được thực hiện bởi bản thân và cho chính mình.
Nó cũng nhận được các tên khác như tự bảo vệ, an ninh cá nhân.
Hôm nay chúng ta đang sống trong một thế giới mà sự sống còn phức tạp hơn mỗi ngày, chúng tôi đi ra đường với nỗi sợ hãi, phụ nữ trẻ, những người bay đến ngôi nhà của họ vào lúc bình minh với nỗi sợ hãi về những gì có thể xảy ra với họ, bởi vì mỗi ngày chúng ta thấy bạo lực hơn cho chúng tôi đường phố.
Với người bảo vệ chúng ta có thể thấy nhiều loại khác nhau mà cho chúng ta lời khuyên rất tốt:
✅If bạn đang bị tấn công, nắm lấy tay của kẻ xâm lược và flex ngón tay của mình vào bên gây đau mạnh, vì vậy bạn sẽ thoát khỏi kìm kẹp của mình.
✅ Nếu kẻ tấn công của bạn cố gắng để đưa bạn bằng cổ, với ngón tay trỏ của bàn tay của bạn nó stings cổ họng của mình trong khi bạn nhấn anh ta đi bộ về phía sau.
✅ Lấy tóc của kẻ tấn công bạn trong khi bạn nâng đầu gối của bạn và nhấn vào mặt hắn.
✅ Chèn nối ngón tay vào nách của kẻ xâm lược và nhấn mạnh, sẽ gây đau đớn vô cùng.
✅ Một stomp đột ngột gây đau mạnh trong tấn công và cho phép bạn để giải phóng chính mình khỏi sự kìm kẹp của mình.
✅ Nếu họ đưa bạn bởi phía sau, bên cạnh một stomp bạn có thể nhích với tất cả sức mạnh của bạn hoặc thậm chí cắn cánh tay của bạn, để giải thoát cho mình.
✅ Một phong trào mà bạn có thể tận dụng là một cú đá vào bộ phận sinh dục của kẻ tấn công, sự sống còn là điều chủ yếu.
Với tất cả những lời khuyên và các lớp bạn may mắn có thể có một tự vệ, bạn sẽ cảm thấy tốt hơn và mạnh mẽ hơn mỗi khi bạn đi ra ngoài.
Chúng ta có thể phân loại nó như là một môn thể thao, mỗi ngày chúng ta phải thực hiện một đào tạo với các phong trào khác nhau và kỹ thuật để có một an toàn và sống còn đối với thế giới này.
Bạn sẽ học cách chiến đấu với các kỹ thuật và các lớp học để bảo vệ chính mình mà không sử dụng vũ lực.
Dần dần bạn sẽ được làm phong trào tốt hơn và xem video khác nhau, bạn sẽ cải thiện tất cả các kỹ thuật và phong trào mà bạn sẽ thực hiện trong từng đào tạo.
Bạn sẽ có hàng ngàn lớp học và các phần khác nhau để hoàn thiện tất cả các kỹ thuật.
Một bảo vệ cá nhân tốt là một con đường dài nhưng không phức tạp, nó sẽ giúp bạn mở tâm trí của bạn và lấy đi tất cả những nỗi sợ hãi của bạn, bạn cũng có thể xem các đoạn video với bạn bè, hàng xóm vv và bạn có thể làm mặt đối mặt đào tạo với một người, vì vậy bạn sẽ làm cho các phong trào đó tốt hơn bạn rời để có thể có một an ninh tốt.
Bạn có thể chia sẻ tất cả các video và đào tạo với adroid để có thể có an ninh trên đường phố, thanh thiếu niên ngày nay cần tư vấn để cảm thấy an toàn.
Bạn sẽ thấy trong các lớp khác nhau các cuộc tấn công tốt nhất, các đoạn video tự bảo vệ tốt nhất, thủ thuật sinh tồn cá nhân.