Một bong gân đầu gối là một chấn thương dây chằng ở đầu gối, đó là những, ban nhạc đàn hồi giống như khó khăn trong đầu gối kết nối xương của bạn với nhau và giữ các khớp của bạn tại chỗ. Bong gân có thể ảnh hưởng nhiều của các dây chằng ở đầu gối của bạn bằng cách rách các sợi của các mô, mà thường gây ra đau, sưng, và bầm tím.
Nếu bạn đã được chẩn đoán là bị bong gân đầu gối, bạn có thể làm theo một vài bước đơn giản để phục hồi càng sớm càng tốt.