Chúng tôi đang ở trên một nhiệm vụ để làm cho sống chung với hội chứng ruột kích thích suck ít!
Nếu bạn muốn hiểu rõ hơn về các triệu chứng và trigger của bạn, giảm viêm và đau khổ tiêu hóa (và các triệu chứng liên quan đến!), Hoặc duy trì một chế độ ăn uống FODMAP thấp, sau đó ứng dụng Nourishly IBS là dành cho bạn!
Nourishly IBS được xây dựng với sự đóng góp từ chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu và các nhà tâm lý và một toàn bộ rất nhiều nghiên cứu khoa học để tìm “những gì làm việc”, và đặt nó trong tầm tay của bạn.
☆ Dễ dàng đăng nhập các bữa ăn, nhu động ruột, căng thẳng, chế phẩm sinh học và hoạt động thể chất
☆ Hơn 100 khoa học ủng hộ vi nhiệm vụ để hướng dẫn bạn hướng tới hạnh phúc triệu chứng miễn phí
☆ Mở khóa kế hoạch bữa ăn FODMAP thân thiện dễ dàng và ngon
☆ Soothing thiền định để giữ cho căng thẳng trong kiểm tra
☆ Liên kết với chuyên gia dinh dưỡng hoặc ruột và dạ dày của bạn để chia sẻ dữ liệu của bạn và nhận thông tin phản hồi
5 lý do tại sao bạn nên cung cấp cho nó một thử
1. Cá nhân hoá bữa ăn, triệu chứng, hoạt động và theo dõi phân : Bạn đang đa chiều, và vì vậy nên theo dõi tin cậy của bạn! Nourishly tích hợp theo dõi các thành phần dinh dưỡng, tâm lý, y tế và vật lý mà là cốt lõi để quản lý IBS.
2. 100 nhiệm vụ khoa học hậu thuẫn để lựa chọn : Dần dần làm chủ được chứng minh thói quen-hacks và thực tế cho IBS giúp tránh tình trạng viêm và xúc tiến trở lại của bạn đối với sức khỏe đường ruột tốt khi triệu chứng tấn công.
2. Thấp FODMAP bữa ăn kế hoạch (và tra cứu FODMAP nhanh) : Chọn từ kế hoạch bữa ăn hàng tuần IBS chuyên gia giám tuyển, tạo riêng của bạn, hoặc liên kết với các chuyên gia dinh dưỡng của bạn cho một kế hoạch cá nhân cho bạn. Nhanh chóng tìm kiếm thức ăn FODMAP được xây dựng trong.
3. Liên kết với đội ngũ chăm sóc của bạn : Tận dụng tối đa các dịch vụ chăm sóc của bạn bằng cách liên kết với nhóm điều trị của bạn để chia sẻ dữ liệu trên thế giới thực sự của bạn và nhận được phản hồi trong và ngoài phiên.
4. kỹ năng khả năng phục hồi cho khi bạn gặp khó khăn : Tận dụng lợi thế của hơn 200 kỹ năng để cất cánh bay lên chính mình khi chẹn tâm thần, âm tự nói chuyện, thờ ơ và lo lắng cuộc đình công.
5. Chào mừng chiến thắng với phần thưởng : Be ngạc nhiên và vui mừng bởi xinh đẹp, hài hước và nghĩ kích động những hình ảnh phản ánh và khẳng định.
A new FODMAP friendly meal plan for summe