Cortisol là một hormone được một cách tự nhiên được sản xuất tại các tuyến thượng thận. Cortisol giúp chuyển hóa điều khiển, điều hòa huyết áp và tăng cường chức năng phù hợp của hệ thống miễn dịch, vì vậy điều quan trọng là duy trì mức cortisol khỏe mạnh trong cơ thể bạn.
Sự thiếu hụt cortisol là tình trạng nghiêm trọng mà có thể là một dấu hiệu cho thấy tuyến thượng thận của bạn không hoạt động đúng. Xem Bài viết này sẽ giúp bạn tìm hiểu làm thế nào để nâng cao sản xuất cortisol của bạn lên một tầm cao khỏe mạnh.