Cho dù bạn đã tiếp xúc với nhiệt độ thấp hoặc bạn đang chăm sóc cho một người nào đó với hạ thân nhiệt, bạn có thể cần phải biết làm thế nào để tăng nhiệt độ cơ thể.
Các thực phẩm chính xác và uống, phong trào, và trang phục có thể tăng nhiệt độ cơ thể của bạn. Nếu bạn đang ở trong nhiệt độ lạnh khủng khiếp, điều quan trọng để làm ấm lên để tránh hạ thân nhiệt là. Nếu bạn đang cố tình cố gắng để nâng nhiệt độ của bạn trong các tình huống ấm áp, bạn nên cẩn thận để không làm tăng nhiệt độ của bạn quá cao, vì điều này có thể gây kiệt sức vì nóng hoặc đột quỵ nhiệt.