5 Second Rule cho máy tính PC Windows

5 Thứ hai Rule = sách hướng dẫn áp dụng biện, thay đổi hành vi của mình và sống cuộc sống với ít sợ hãi và can đảm hơn.

Những lời khuyên chứa bên trong là đáng nhớ, dễ thực hiện và ngay lập tức có hiệu quả.
Bất cứ ai cũng có thể bắt đầu sử dụng chúng ngày hôm nay để giành quyền kiểm soát cuộc sống của họ và di chuyển tự tin hướng tới một ngày mai tươi sáng hơn.

Bạn sẽ khám phá ra nó chỉ mất năm giây để:
- Trở thành người tự tin
- Bỏ thói quen của sự trì hoãn và thiếu tự tin
- Beat sợ hãi và sự không chắc chắn
- Dừng lo lắng và cảm thấy hạnh phúc hơn
- Chia sẻ ý tưởng của bạn với lòng can đảm

Các quy tắc rất đơn giản:
Thời điểm bạn có một bản năng để hành động một mục tiêu mà bạn phải hành động trong nó ngay lập tức (hoặc trong vòng năm giây) - nếu không bộ não của bạn sẽ bắt đầu nghiêng về phía sự trì hoãn.

Dưới đây là một số lời khuyên về việc sử dụng thủ thuật này để dạy tâm trí của bạn để ưu tiên các công việc mà rất cần thiết cho mục tiêu dài hạn của bạn:
- Thưởng thức các cảm giác khó chịu
- bước Đưa bé
- Tránh xa phiền nhiễu
- Phản ánh trên mục tiêu của bạn
- Dừng đa nhiệm

Kỹ thuật này cho phép bộ não của bạn loại bỏ những nghi ngờ, sợ hãi, và cảm xúc mà cản trở bạn thực hiện. Một khi bạn bắt đầu sử dụng các quy tắc chính xác, những năm giây có thể trở thành 5 phút, 5 giờ, 5 ngày, cho đến khi bạn hoàn thành nhiệm vụ của mình.

Trong suốt cuộc sống của bạn, bạn đã có cha mẹ, huấn luyện viên, giáo viên, bạn bè và cố vấn đã đẩy bạn được tốt hơn so với lời xin lỗi của bạn và lớn hơn nỗi sợ hãi của bạn. Điều gì nếu bí quyết để có sự tự tin và can đảm để làm giàu cho cuộc sống và công việc của bạn chỉ đơn giản là biết làm thế nào để thúc đẩy chính mình?

Sử dụng khoa học về những thói quen, những câu chuyện cực kỳ ngây ngất và sự thật đáng ngạc nhiên từ một số trong những khoảnh khắc nổi tiếng nhất trong lịch sử, nghệ thuật và kinh doanh, Mel Robbins sẽ giải thích sức mạnh của một “khoảnh khắc đẩy.” Sau đó, cô ấy sẽ cung cấp cho bạn một công cụ đơn giản, bạn có thể sử dụng để trở nên tự lớn nhất của bạn.

Phải mất chỉ trong năm giây để sử dụng công cụ này, và mỗi khi bạn làm bạn sẽ có trong công ty tuyệt vời.

BONUS:

- Chỉ mất 5 giây để thay đổi cuộc đời

- DỪNG đánh giá thấp ý tưởng tuyệt vời CỦA BẠN:
. 4 cách để tìm thời gian để làm những gì bạn thích
. 15 SUCCESS BOOKS để truyền cảm hứng IDEA BIG TIẾP THEO CỦA BẠN

- đi với đường ruột của bạn: KHOA HỌC bản năng:
. QUYẾT ĐỊNH nhất của đời mình
. NGHĨ TRICKS CHẬM VÀ KHÁC CHO TỐT HƠN giải quyết vấn đề
. DỪNG OVERTHINKING CNTT - 9 cách để làm cho QUYẾT ĐỊNH TỰ TIN
. TẠI SAO bản năng có thể giúp bạn đạt được mục tiêu

- LÀM THẾ NÀO ĐỂ XÂY CAN ĐẢM của bạn để đạt bất cứ điều gì:
. CAN ĐẢM IT'S Bí quyết để thu mọi thứ bạn muốn TRONG CUỘC SỐNG
. 12 THÓI QUEN ĐƠN GIẢN MÀ ĐƯỢC NGƯỜI ULTRA-SUCCESSFUL APART

- 2 NHỮNG ĐIỀU người thật sự Tin tưởng làm khác:
. 7 TÂM THẦN hack để BE tự tin hơn vào bản thân
. 8 CÁCH LÀ MỘT NGƯỜI tự tin hơn

The tips contained within are memorable, easy to implement and instantly effective.
Anyone can start using them today to take control of their life and move confidently toward a brighter tomorrow.
The rule is simple: The moment you have an instinct to act on a goal you must act on in it immediately (or within five seconds) — otherwise your brain will start leaning towards procrastination.
+ BONUS AVAILABLE !!!!!!!!!!!