Rẽ đêm bị tra tấn bạn IntoRestful Slumber Và vĩnh viễn ngăn chặn sự thiếu ngủ Đó là giữ lại cho bạn!
Mọi người đều cần phải nhận thức được tầm quan trọng của giấc ngủ tốt. Ngay cả những ai nghiện công việc và những người xét thấy ngủ một sự lãng phí thời gian quý báu cuối cùng sẽ thừa nhận rằng ngủ là một điều rất quan trọng nếu không nói là phần quan trọng trong sự tồn tại của con người. Mặc dù không nằm trong danh sách ưu tiên hàng đầu của hầu hết mọi người nó vẫn là một yêu cầu không thể thiếu cho tất cả mọi người.
Liệu nó có vẻ như bạn đã thử tất cả mọi thứ trong khả năng của bạn để kiểm soát nó, tuy nhiên, bất chấp những ý định tốt nhất của bạn, bạn vẫn cản với:
• Không biết làm thế nào để thúc đẩy
• Không hiểu thậm chí bắt đầu từ đâu với một kế hoạch
• Không biết làm thế nào để gắn bó với bất cứ điều gì khi bạn cảm thấy buồn chán
Nếu đây mô tả bạn có CUỐI CÙNG LÀ TRỢ GIÚP ...
Không nhường tầm quan trọng do một phần rất quan trọng này về sự tồn tại của con người và lon sẽ kết quả trong một số kết quả rất tiêu cực.
Trước tiên, bạn không đơn độc! Nó có vẻ như nó đôi khi, nhưng không thể ngủ ngon là xa phổ biến hơn bạn nghĩ.
Tôi nên biết, bởi vì tôi đã dành nhiều đêm không ngủ bản thân mình ...
Tại sao thay đổi thói quen đi ngủ của bạn là Như Imeprative Như Các nước bạn uống.
BẠN PHẢI nhận phòng nghỉ ngơi TỐT ...
lượng và chất lượng công việc kém có thể trở nên rõ ràng khi có một thiếu chung của giấc ngủ. Điều này sẽ gây ra các cá nhân có thiếu tập trung và do đó tạo ra việc không thể chấp nhận.
sai lầm không cần thiết và làm việc không đạt tiêu chuẩn thì sẽ góp phần vào vấn đề thậm chí lớn hơn đặc biệt là khi công việc nói là một phần đóng góp của một nỗ lực chung của toàn đội.
Đồng nghiệp sau đó sẽ bắt đầu đặt câu hỏi về sự liên quan của việc có như vậy một cá nhân như một thành viên trong nhóm và điều này cuối cùng có thể dẫn đến việc của một người đang trong tình trạng nguy hiểm. Và đây chỉ là một vấn đề.
Và phần tồi tệ nhất? Bạn càng lo lắng về nó, càng khó để có được giấc ngủ!
Không có sai lầm về nó...
"Các chi phí của KHÔNG Taking Control Of Thói quen ngủ của bạn chỉ là quá cao!"
Tuy nhiên, một ví dụ quan trọng .... Trở thành rất nóng nảy và cáu kỉnh cũng là một đặc điểm tiêu cực đó sẽ được phổ biến khi có sự thiếu ngủ. sau đó điều này có thể dẫn đến các vấn đề mối quan hệ. Nếu không được kiểm soát hành vi tiêu cực này có thể tràn vào các khía cạnh khác của cuộc sống của cá nhân gây thiệt hại dọc theo cách mà có thể không được trục vớt.
Bạn cần phải thay đổi điều này!
Vì vậy hôm nay - trong BIÊN BẢN FEW tiếp theo, trên thực tế - bạn có thể bắt đầu ở đây!
new release