kỹ thuật Pomodoro là một phương pháp quản lý thời gian đó được phát minh vào cuối những năm 1908s bởi Francesco Cirillo. Như tên cho thấy, kỹ thuật này sử dụng timer pomodoro phổ biến như một công cụ trong việc thiết khối thời gian. Mục đích của nó là để quản lý thời gian một cách hiệu quả và ngăn chặn sự mất mát của nó đối với hoạt động mà không được kết nối với các nhiệm vụ chúng ta phải thực hiện.
Kỹ thuật pomodoro bao gồm trong 4 “pomodoros” - khoảng thời gian 25 phút trong thời gian đó bạn làm việc. Khi một pomodoro kết thúc, bạn mất một break 5 phút. Sau đó, bạn thiết lập phút nữa 25 và tiếp tục lặp lại những hành động. Sau khi kết thúc chu kỳ 4 pomodoro, bạn nghỉ ngơi lâu hơn.