Trong thực hành Cepte cơ thể, bạn có thông tin và hình ảnh có thể hướng dẫn bạn đến một cuộc sống lành mạnh trong phòng tập thể dục hoặc cuộc sống hàng ngày. Bạn có thể hoàn thành chuẩn bị tinh thần bằng video động lực và tạo ra chương trình phù hợp nhất cho chính mình bằng cách chọn hành động thích hợp cho từng khu vực với sự trợ giúp của hướng dẫn được tạo từ những hình ảnh riêng biệt cho mỗi khu vực.