Đối với những người bạn của những người muốn tập thể dục ở nhà, chúng tôi cung cấp một ứng dụng có thể giúp bạn trong việc có được một ý tưởng và cảm hứng. Có một số Hướng dẫn tập thể dục tại nhà mà bạn có thể chọn, sao chép và áp dụng. Hy vọng rằng ứng dụng này có thể giúp bạn nhận ra một bài tập thể dục tại nhà hữu ích.