Chúng tôi tình cờ đề cập đến một sự khó chịu nhỏ trong cuộc sống như là một "cơn đau ở cổ", nhưng như bất cứ ai bị đau cổ sẽ cho bạn biết, nó là xa trẻ vị thành niên và nhiều hơn nữa đau đớn và suy nhược hơn một khó chịu. Nếu bạn đã có nó, bạn muốn giảm đau cổ bây giờ và tôi sẽ cho bạn thấy làm thế nào để có được nó. Tôi bị buộc phải trở thành một chuyên gia về cơ bắp và đau gân kinh niên để đối phó với sự căng cơ và viêm gân do bệnh Lyme. Trong nhiều năm, tôi sẽ kéo một cơ bắp về mỗi tháng khác mà đôi khi để lại cho tôi trên giường trong ba ngày tại một thời điểm (thường là từ đau cổ). Một lần, tôi kéo một cơ sau khi hắt hơi! Cuối cùng, tôi đã liếm nó và tôi muốn chia sẻ với bạn những gì tôi đã học được.