تمارين كمال الاجسام cho máy tính PC Windows

Đánh giá: 4,9/5 - ‎8 phiếu bầu
Phiên bản mới nhất: 1.0
Lượt tải về: 100+
Ngày cập nhật: 24-01-2023

Thông tin cơ bản

Phiên bản mới nhất: 1.0
Kích thước tệp: 15.4 MB
Danh mục: Ứng dụng, Thể thao
Ghi chú của nhà phát triển: Trainer cá nhân cung cấp một bộ công cụ và thông tin bạn nhận được hàng ngày và cập nhật.
Nhà phát triển: Saleh Almasri
Yêu cầu hệ thống: Android 4.2 trở lên
Mô tả chi tiết:
Hướng dẫn tập thể dục
Hơn 300 bài tập mà bạn có thể thực hiện rất đa dạng trong phòng tập thể dục, ở nhà hoặc trên đường... [đọc tiếp]

Hình ảnh [xem tất cả 9 ảnh]

Hình ảnh تمارين كمال الاجسام trên máy tính PC Windows & Mac
تمارين كمال الاجسام trên máy tính PC Windows

Hướng dẫn cài đặt

تمارين كمال الاجسام là một ứng dụng miễn phí được phát triển bởi Saleh Almasri, thuộc danh mục Thể thao. Tính tới hiện tại ứng dụng này có hơn 100 lượt tải về (thông tin từ chợ ứng dụng Google Play).

Mặc dù ứng dụng này được phát hành cho các thiết bị Android, tuy nhiên nếu bạn không có điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng, hoặc đơn giản muốn trải nghiệm ứng dụng này trên màn hình lớn của máy tính, bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi.

Trong bài viết bên dưới đây AppChoPC.com sẽ giới thiệu tới bạn cách cài đặt تمارين كمال الاجسام trên máy tính (PC Windows & Mac). Phương pháp mà chúng tôi áp dụng là sử dụng Bluestacks, công cụ giả lập hệ điều hành Android hàng đầu hiện nay. Tất cả những gì bạn cần chỉ là một chiếc máy tính chạy Windows hoặc Mac.

Bước 1: Tải xuống và cài đặt Bluestacks

Tải phiên bản mới nhất tại đây https://www.bluestacks.com/vi/index.html. Trang web này hỗ trợ tiếng Việt nên bạn có thể dễ dàng tải về file cài đặt của Bluestacks. Quá trình tải về có thể mất vài phút.

Sau khi tải về, nhấp chuột vào file bạn mới tải xuống để bắt đầu quá trình cài đặt. Giao diện cài đặt rất đơn giản, quá trình cặt đặt sẽ diễn ra nhanh chóng. Nếu có bất cứ vấn đề gì bạn có thể vào mục hỏi đáp của Bluestacks để tham khảo cách xử lý, hoặc bạn có thể bình luận trực tiếp dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn.

Bước 2: Tải xuống file cài đặt của تمارين كمال الاجسام cho máy tính PC Windows

Tải file cài đặt của تمارين كمال الاجسام tại phần đầu của trang web này, file cài đặt này có đuôi là .APK hoặc .XAPK

Chú ý: Bạn cũng có thể tải về تمارين كمال الاجسام apk phiên bản mới nhất lẫn các phiên bản cũ hơn miễn phí tại AppChoPC.com.

Bước 3: Tiến hành cài đặt تمارين كمال الاجسام bằng Bluestacks

Tập tin APK/XAPK của تمارين كمال الاجسام sau khi tải về có thể được cài đặt vào Bluestacks theo một trong các cách sau:

  • Nhấp đúp vào file APK/XAPK, cách này đơn giản và nhanh nhất.
  • Chuột phải vào file APK/XAPK, chọn "Open With", sau đó chọn Bluestacks.
  • Kéo thả file APK/XAPK vào màn hình ứng dụng Bluestacks

Quá trình cài đặt تمارين كمال الاجسام sẽ diễn ra nhanh chóng. Ngay sau khi quá trình cài đặt kết thúc, bạn sẽ thấy biểu tượng icon của تمارين كمال الاجسام trên màn hình trang chủ của Bluestacks. Nhấp chuột vào biểu tượng icon này để bắt đầu sử dụng تمارين كمال الاجسام trên máy tính PC Windows.

Thật đơn giản phải không nào, nếu có bất cứ vấn đề gì hãy bình luận bên dưới và chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn.

Lịch sử phiên bản / Các phiên bản trước

Đánh giá & Bình luận

Đánh giá: 4,9/5 điểm - 8 lượt đánh giá
5 👍
7
4 👍
1
3 👍
0
2 👍
0
1 👍
0

Gửi bình luận của bạn

(*) là bắt buộc

Hướng dẫn tập thể dục
Hơn 300 bài tập mà bạn có thể thực hiện rất đa dạng trong phòng tập thể dục, ở nhà hoặc trên đường phố. Mỗi bài tập có cách giải thích, minh họa và minh họa riêng, do đó bạn có thể thực hiện chính xác từng bài tập.

● Bài tập
Các thủ tục khác nhau sẽ giúp bạn lập kế hoạch công việc hàng tuần và bạn sẽ tìm thấy các thủ tục 3, 4, 5 hoặc 6 ngày trong tuần cho dù bạn là người mới bắt đầu, trung cấp hoặc cao cấp, bao gồm các thói quen 3, 4 và 5 ngày được thiết kế riêng cho phụ nữ .
Bao gồm một thói quen hàng tuần của mất chất béo cơ thể với chế độ ăn uống tương ứng của họ cho mỗi ngày.

● Thách thức
Cố gắng đạt được cả hai thử thách được đề xuất với các bài tập như:
• Push - Ups • Push - Ups • Squats • Crash • Dips và Bulls • Hindo Bush Lift • Leg Tăng • Thiết lập v và Bull;

● Cho ăn
Chế độ ăn uống 1800, 2000, 2400, 2800, 3000, 3500 và 4000 calo
Các loại thực phẩm có calo khác nhau đều có carbohydrate, protein và chất béo, dựa trên 100 gram, vì vậy bạn có thể đặt chế độ ăn uống của mình.
Chế độ ăn ketone.
Bạn có thể tìm thấy tất cả các thông tin cần thiết về các chất bổ sung thể thao như:
• Protein
• Creatine
• L-carnitine
• Không
• Baka
• Annapolis tự nhiên
• Thermogenics

● Hồ sơ phòng tập thể dục và tập luyện tập luyện
• Tạo nhật ký tập luyện và tiến bộ của bạn
Với phần này, bạn có thể theo dõi tất cả các tiến bộ của bạn thông qua dữ liệu như: chỉ số khối cơ thể, tỷ lệ mỡ cơ thể, chu vi vòng ngực, chu vi vòng eo, chu vi vòng tròn và nhiều dữ liệu có thể kiểm soát được tất cả các tiến bộ của bạn.
• Hẹn giờ
Thể dục thể thao tập luyện có một bộ đếm thời gian mà bạn có thể sử dụng để đo thời gian đào tạo của bạn hoặc thời gian tập thể dục.
• Khoảng thời gian
Thể dục thể thao tập luyện có một thời gian mà bạn có thể sử dụng để thực hiện các giai đoạn trong bất kỳ bài tập của bạn.