Trà thảo mộc được làm bằng cách ủ hoa, lá, hạt, rễ, thân và cánh hoa của nhiều loại cây và hoa khác nhau. Có hàng trăm loại trà thảo mộc khác nhau; Một số rất phổ biến và một số không được biết đến nhiều; Và tùy thuộc vào khu vực địa lý của bạn, các loại khác nhau của chúng có thể được cung cấp rộng rãi hơn. Lợi ích sức khỏe của bất kỳ loại trà thảo mộc nào phụ thuộc vào thành phần của nó; Có thể bao gồm một loại cây hoặc sự kết hợp của một số cây thuốc hoặc hoa khác nhau
Trà thảo mộc cũng được gọi là "đun sôi", tuy nhiên, chúng thường được gọi là các loại trà giống nhau. Cần lưu ý rằng từ "trà" thường được dùng để chỉ trà; Tuy nhiên, trà thực sự cũng là một loại trà được làm từ việc ủ các loài Camellia sinensis khác nhau.
Trong cuốn sách các loại trà thảo mộc, chúng tôi đã đưa ra các hướng dẫn đơn giản và dễ dàng để chuẩn bị một số loại trà:
Ủ lạnh
- Điều trị cảm lạnh bằng truyền cỏ xạ hương
- Nước sắc hoa oải hương chống cảm lạnh
- Trị ho khan bằng nước sắc quế.
- Đồ uống mùa đông
- Thuốc sắc chống mệt mỏi
- Thuốc sắc dành cho phụ nữ
- Thuốc sắc giảm béo
- Thuốc sắc chống tiểu đường
- Nước sắc húng chanh
- Bạch đậu khấu, quế và nghệ tây
Đặc điểm của chương trình sách trà thảo mộc:
** Thiết kế đơn giản và mượt mà
** Khối lượng phù hợp
** Không cần internet
** Menu yêu thích
** Khả năng chia sẻ nội dung